如果老公经常对你冷战,要寻求这个现状的原因 , 一般有两个原因 ,
一:老公是一个性格极度内向的人,不是他故意冷战疏远你,而是他根本没有与你沟通和亲近的需求和习惯;
【老公吵架冷战怎么对付 如何对付喜欢冷战的老公】二:说明你们夫妻感情已经亮起红灯了 , 当然就会出现这样的情况 。
我们来看,如果你老公是属于第一种情况,那么你就需要首先提高自己接纳他的能力 , 在自己接纳的过程中,尽力去做点影响他的工作,但是这个情况,要有无法改变现状的心理准备 。
第二个情况呢,就是最需要你自己好好反思一下,在你们的亲密关系中发生了什么,让老公变得越来越习惯用冷战对待你 。一般这个情况,你们的婚姻是有亮起红灯的迹象的,那么怎么把红灯变成绿灯呢?就需要自己做出努力,怎么努力呢?比如看看在平时的亲密关系互动中,我们是不是没有了解到老公的真正需求,或者没有去真诚的了解老公的心里所想 , 如果把亲密关系的互动僵局打开,自然冷战也就结束,而这个僵局需要女方用真诚的爱和温暖去化解,主动的打开心扉去跟老公沟通 , 用温和的,老公容易接受的方式去有效沟通,不带任何负面情绪的沟通,看看老公心里真实的想法以及他真实的需求,在沟通中多认可和肯定他在以往亲密关系中的积极行为 , 不说消极否定的带攻击性的言语 。知道他的需求后,可以适当向他表达你在亲密关系中的需求,你希望他怎样做,而你会为了你们的关系做哪些努力 , 愿意跟他齐心协力一起努力,让你们的关系恢复到和谐的状态 。告诉他夫妻之间的关系对孩子的人生影响也非常重要 。夫妻不能长时间用冷战去相处,夫妻之间恩爱,家庭气氛融洽有温度 , 孩子就可以健康快乐的成长,未来孩子也会是有爱的人 , 有安全感的人 。孩子的身心健康 , 人格也会是健全的 。
如果以上的努力你自己都做不到,那么说明你是需要成长和学习的,因为婚后的女性更加需要提升自己,在婚姻中需要做一个刚柔并济的女性,在婚姻中也需要智慧的 。希望越来越多的夫妻和家庭和和美美,越来越多的女性走在自我成长路上,幸福自己,幸福家人 。
作者:陈晓云(国家二级心理咨询师、韦志中心理学网校家庭婚姻与女性心理学系主任)、尹洪(韦志中心理学网校学员)
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如果,给我遇上这样的老公 , 冷战,好?。∥冶Vひ焕渚兔涣?。
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