母乳冷藏可以放多久超实用母乳存储指南 _母乳

在宝宝稍微大一些的时候，妈妈们就会选择回归职场，这时候想要在孩子需要的时候随时喂奶就不现实了，宝妈们开始将母乳冷藏，让家人给孩子喂奶，那么你知道母乳冷藏可以放多久吗？
【母乳冷藏可以放多久超实用母乳存储指南】

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虽然现在有很多营养配方奶粉，但是还是有很多家长选择给宝宝母乳喂养，也有不少数据表明，那些营养配方奶粉虽然质量好，但还是比不上妈妈的母乳喂养，可以说母乳是宝宝最营养、健康的口粮。
要知道母乳保存可是有不少讲究的，要是保存不当，就会滋生细菌或变质，宝宝喝了也会不舒服，可以说母乳保存是一门大学问。
在常温状态下，也就是在25摄氏度左右，母乳可以保存四到六个小时，但是这也只是在春秋季节适用，如果到了夏天，气温动不动飙高至30多度，这时候母乳常温保存就不现实了，很多宝妈开始选择冰箱冷藏。
但是专家也说了，母乳放置的时间越短越好，以免影响母乳的鲜度和营养成分的流失。
如果把母乳放到冰箱冷藏的话，一般是可以保存三到五天的，要是选择冷冻的话，时间就更久一些，大约是三到四个月的时间。
而母乳保存也有很多需要注意的事项，冰箱冷藏母乳的重点在于温度、密封性和清洁度。
不少研究数据表明，在不同温度下保存母乳，营养物质的流失程度、细菌的繁殖速度也会有很大的不同，想要做到完全的无菌环境可能不大，只能尽量减少细菌的滋生。
在储存母乳的时候，要保证吸奶器的干净卫生，储存容器和工具的洁净，挤母乳前也要好好洗手。
冷藏的时候一般是0-4摄氏度保存，保存的时间最好是控制在三到五天。
曾有人做过这样一个实验，再给孩子的母乳和奶粉排行中，新鲜的母乳排在第一位，冷藏母乳第二，冷冻母乳次之，配方奶粉则是在最后。
冷藏母乳还是比冷冻母乳优势多一些的，如果宝妈的母乳量够多，还是最好不要选择冷冻母乳和配方奶粉喂养孩子了。
而且母乳在冷冻存储三个月以后，乳汁中的脂肪、蛋白质成分会大大减少，这样的母乳给孩子喝下也没有多少营养了，倒不如喂孩子现成的母乳呢。
如果宝妈在外出的时候想要存储母乳，也要带好工具，像是吸奶器、储奶瓶或是储奶袋、冰包等等，这也是为了保证母乳的活性。

母乳冷藏可以放多久 超实用母乳存储指南

母乳冷藏可以放多久超实用母乳存储指南