搬运工和健身房的肌肉对比健身房的肌肉男真的有力量吗( 二 ) _生活百科

文章插图
如果觉得文章对您有用，谢谢点个赞吧！更多运动、健身、减脂、营养方面的知识，欢迎关注头条号:健人谈

文章插图
不知道你对一身腱子肉的理解是什么样的，但是我想说，如果你真是去健身房看见了一身腱子肉的健身教练，那就绝对要珍惜了，当然还得确认人品如何，因为有的健身教练为了多卖课，之前可能会花言巧语，之后十节课就上五节正经课，后面又开始推销下一次课了。说回正经话题，现在国内健身教练素质良莠不齐，大致分为两种，一种是爱好，真心喜欢健身，健身后有了很好的身体素质，然后配合自己的经验，学习了更多的健身知识，去当了教练。第二种纯属于为了工作，听说健身教练挣钱，所以去考了个健身教练证，但是因为本身健身时间短，当教练后又没时间锻炼，所以身材并不是特别好。因为现在健身房都把售课任务也都加给教练，所以教练压力大，锻炼时间短。所以真要是看见身材很厉害的教练，说明他是真爱，有经验，顶着那么大压力还在练，在控制饮食，所以在教课方面应该很好，很全面。希望能帮到你。

文章插图

搬运工和健身房的肌肉对比 健身房的肌肉男真的有力量吗( 二 )

搬运工和健身房的肌肉对比健身房的肌肉男真的有力量吗( 二 )