祛斑祛痘效果好祛斑去痘印方法( 二 ) _生活百科

防止清洁过度：
一天洗好多次脸，为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果，因为这样会让肌肤变得干燥，反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了，洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。

补充营养素：
营养素缺乏会导致皮肤油脂分泌旺盛。适量的补充VB、锌制剂会减少皮脂腺的分泌量。

使用适合自己的护肤产品：很多长痘的人都是因为体内雄性激素过旺导致5α—还原酶作用转化成活性更高的5α—双氢睾酮，引起平皮脂腺分泌过多淤积在毛囊里，所以要选择清爽控油的护肤产品，尤其是可以抑制5α—还原酶活性的护肤品尤为更佳（去甲二氢愈创木酸）。
以前我也长痘痘，不过现在几乎没有了，以下建议，仅供参考。
1、每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻擦拭痘印，一个星期左右就消失了。
2、最好用中药的洗面粉不仅能够祛痘，而且可以祛痘印，同时可以软化角质层到清除。
3、皮肤发黄是因为毛细血管的血液供给不足，而小色斑是由于体内黑色素沉淀在皮肤而成，痘印是因为毛囊堵塞，导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出。要想解决这种问题，必须用活血化瘀，清热凉血，去黄美颜的中草药面膜。
4、看痘痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维生素E可以美白。
5、用洗米水，这是民间土方，不到祛痘?。?还有美白的效果。
6、用珍珠粉加蛋清做面膜，不仅可以美白，还可以祛痘印，如果觉得皮肤干，可以再加些蜂蜜。
7、最好不要挤痘痘，如果挤了是因为发炎，抹点盐水。
8、用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里加点白醋，可以淡化斑点，但是要长期使用。
【祛斑祛痘效果好祛斑去痘印方法】9、一个蛋清加50克蜂蜜，拌匀，一周两次。睡前做面膜最佳。

祛斑祛痘效果好 祛斑去痘印方法( 二 )

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