社恐要看心理医生吗 不要歧视社恐人士

现在这个社会,谁身上没有点小毛病简直是不合群,有的人焦虑,有的人抑郁,有的人社恐,你觉得你有“社交恐惧症”吗?这个问题曾经得到过很多人的回应,社恐就像一个粘在我们身上怎么也撕不掉的标签,让人们心底生出无数的疑惑,社恐要看心理医生吗?

社恐要看心理医生吗 不要歧视社恐人士

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听到电话铃声响起,社恐人士的第一反应不是接通电话,而是从心底感觉到烦躁,恨不得装做自己手机已经欠费停机 , 在街上逛街遇到熟人,只恨自己没有帽子口罩全副武装,逼不得已要和陌生人讲话,三言两语含糊过去……
不少人看到这些表述都会觉得熟悉 , 甚至还会有人说,你为什么要在我家安摄像头监控我?
社恐这个无法撕掉的标签如影随形地跟着我们,有的人之所以有社恐,只是因为不想和外人交流,别说是现实生活中的交流了 , 就算是在网络虚拟世界里,他们也恨不得自己找个小黑屋躲起来 。
有专业人士这样说,真正的“社恐”是比较严重的“恐怖症”,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病 。
很多人不知道知为什么会患上社恐 , 但是当出现严重社恐情况的时候,一定要去看医生 。
这时候的社恐已经严重影响到了人们的工作和生活,甚至会有人生出比较极端的想法,这时候的你千万不要试着自我排解 , 更不要觉得这只是一时的不良情绪 。
面对这样的情况,去医院挂号看心理医生,向心理医生倾诉你的问题,这才是解决问题的唯一途径 。
前段时间有一个网友在网上发帖,说自己的社恐已经严重影响到了自己的生活,前段时间才去看了心理医生 。
原本有着一份正式工作的他为了避免和别人交流,以生病的理由办理了主动离职 , 离职后的他也没有回到父母家,而是一个人住在出租屋里 。
尽管是合租,但是他却给自己的合租室友留下了每天见不到人的印象 。
这时候的他已经开始觉得和别人交流是一件非常困难,对他有障碍的一件事 。
这时候他还没有看医生 , 直到有一次和家人联系的时候,他竟然对着响了一分钟的电话没有勇气接通 。
这时候他才意识到自己不是患上了普通的社恐,而是一种严重的心理疾病 。
经过医生的开导后 , 他的想法倒是明白了许多,社恐的情绪依然存在,但是已经在慢慢缓解了 。
【社恐要看心理医生吗 不要歧视社恐人士】不要讳疾忌医,发现自己社恐很严重的时候,一定要向医生求助 。