如何判断自己是否有心理疾病怎么才能知道自己有没有心理疾病 _生活百科

我想“每个人或多或少都有一些心理问题”中所谓的“心理问题”是指“心理困惑”、“心理困扰”，而不是指心理疾病。心理疾病既然是“病”就有它的“症状”、“病程”、“严重程度”、“发生发展过程”以及“诊断标准”等。在心理咨询与精神科门诊中，“心理疾病”这个名称已经很少用到了，一般用“心理障碍”代指各种心理异常。心理障碍包括强迫症、焦虑症等神经症、抑郁症、躁狂、双相情感障碍等心境障碍以及人格障碍、癔症等。其中的每一种心理障碍都有各自的严格的诊断标准。精神分裂症属于“心理疾病”，因为精神分裂症患者已经主客观严重分离了，出现了幻觉和妄想等特异性症状。

我们绝大部分人都达不到“心理障碍”的程度，更谈不上心理疾病了。当你受到严重情绪困扰、自己又不能摆脱的时候，不要通过网上的心理测试或着心理资料对某种心理障碍对号入座，最好找专业人士进行咨询。心理咨询师在给来访者作心理诊断的时候有一套严格的标准，以抑郁症来说，抑郁症的诊断不仅要看是否有情绪低落、兴趣丧失等症状存在，还要看睡眠、体重等等很多情况，至少有五种或以上症状同时出现，才可能下重度抑郁的诊断。所以，对怀疑自己有心理问题的朋友，切忌妄自猜测、妄自给自己下诊断，这样做只会加重自己的心理负担。
在咨询心理学中，心理问题不同于心理疾病。
从对人生活影响的程度，有这么个顺序可以看出不同：一般心理问题＜严重心理问题＜神经症性心理问题＜神经症＜精神障碍
心理疾病在最右端，分很多类别；心理问题有等级。
东篱525对这个提问的理解是怎么判断自己存在心理问题。
简单地说，心理问题会让你有不良的情绪体验，且连续或陆续存在较长时间，对生活产生一定的影响。
如果你是因为体验到了不良的情绪并感觉挥之不去，那可能是有了，呵呵，不要紧张，都是正常的（精神障碍之外的情况都属正常）。
如果你只是好奇想知道判断的标准或方法，请阅读专业书籍，小心泛滥的信息误导你。
【如何判断自己是否有心理疾病怎么才能知道自己有没有心理疾病】如果你感觉到身边人存在心理问题，且符合不良情绪体验和影响正常生活，那建议约见心理咨询师。

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