什么水果调节内分泌失调 内分泌失调可以吃什么水果

首先你要知道自己是哪方面出了问题?有什么表现?自己不清楚的话先去咨询一下医生,确定问题后 , 再去解决问题 。
其次内分泌功能紊乱的原因主要包括两类:
腺体分泌的激素过量或不足(称为激素失衡) 。
内分泌系统病变(如结节或肿瘤),可能影响激素水平 。
内分泌系统的反馈调节能够维持血液中激素水平的相对平衡 。如果人体内的某种激素过多或过少 , 反馈系统会向相应腺体发出信号进行调节 。当反馈系统无法维持血液中的激素水平或身体无法将其有效清除时 , 就会出现激素失衡 。
激素水平升高或降低的原因包括:
内分泌反馈系统异常 。
疾病 。
一个腺体无法刺激另一个腺体释放激素(例如 , 下丘脑异常可影响垂体激素的分泌)
遗传性疾病,如多发性内分泌腺瘤?。╩ultiple endocrine neoplasia,MEN)或先天性甲状腺功能减退症 。
感染 。
内分泌腺体损伤 。
内分泌腺肿瘤 。
大部分内分泌腺肿瘤和结节(肿块)是良性的,通常不会扩散到身体其他部位 。然而 , 腺体肿瘤或结节会影响激素的合成 。
内分泌失调建议在饮食方面可以吃
黄色的食物,比如可以吃:黄豆、南瓜、玉米等等,一些绿色食品也是比较好的 , 
比如:芹菜、生菜或者是西蓝花,除此之外还可以吃含钙食物 。
【什么水果调节内分泌失调 内分泌失调可以吃什么水果】内分泌失调这个概念有点广泛 , 你是指月经失调还是长痘痘还是什么呢?一般医学上是指月经失调 。月经失调的原因有很多,其中生活方式,代谢等也与其相关,比如肥胖型多囊卵巢,就需要减脂,低糖低脂饮食,多吃GI指数低的食物,通常就是低热量的食物,各种粗粮 , 绿叶蔬菜,优质蛋白等等均衡搭配,还有节食减肥引起的月经失调则需要加大进食量 , 具体还需要结合个体情况来分析制定相应方案