春天是孩子“蹿个儿”的最佳时期,其他季节的三倍之多 。
世界卫生组织的一项报告指出:每年春天是孩子生长最快的时期,是其他季节的三倍之多 。也就是说,春天是孩子“蹿个儿”的最佳时期 。
春季时 , 小孩的生长激素分泌的最旺盛时候,也被称为孩子的“猛长期” 。在“猛长期”内,宝妈们明显能感觉到小孩子的“猛长信号” 。
第一,没完没了的要吃 。
相比较原来的进食规律相比较,胃口变的很好而且饭量大增时,很容易就肚子饿了,明明才吃晚饭,过一会又叫肚子饿了 。
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第二,经常喊腿疼
因为身体的发育,给孩子带来了不少的改变 , 他们的身体变得更加的结实,有的小孩子老说自己腿疼,这是因为骨骼成长的原因 。
面对快速增长的期的孩子,宝妈们要注意以下几点:
第一,睡眠——比补钙还重要
我们一般会很重视,给孩子补钙的事情 。但其实,有70%~80%的生长激素是在睡眠中分泌的 。所以一定要保证其睡眠时间的充足 。
提高孩子的睡眠质量,变得更加重要了 。当孩子要睡觉的时候,尽量保持周围环境安静 , 创造相对舒适的睡眠环境,有利于孩子更好的入睡
第二,适当的体育运动
适当的进行体育锻炼,可以促进孩子的骨骼发育,而且能加速体内的新陈代谢功能 。尤其是跳绳这样的运动,可以促进孩子的骨骼发育,让娃长得更高 。
【新生儿宝宝过度喂养的表现 猛长期宝宝有什么表现】第三,合理的饮食
多吃含有蛋白质和钙元素高的食物 。比如牛奶、芝麻、豆浆、虾皮、鸡蛋、鱼类、瘦肉类等
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春天万物复苏 , 宝宝们也进入一个快速发育期,那么到底孩子会有什么具体表现呢?
第一,生长痛,通常比较大的孩子会跟父母说 , 自己的膝关节或者小腿前外侧疼痛,一般在夜间疼痛比较明显,如果孩子没有其他表现 , 可以考虑给孩子适当补充钙剂,或者多到户外活动 。
第二,孩子食欲明显增加 , 孩子突然胃口很好,不挑食了,消化好了 , 那么我们就要给孩子多补充营养,做一些易消化的,营养丰富的食物 , 均衡饮食,不能暴饮暴食 。
第三,孩子的身高体重增长明显 , 突然发现孩子的衣服变小了,体重增加了,那么就提示孩子就进入了发育高峰期 。
第四 , 小宝宝的话会出现哭闹不安,睡眠不佳,因为发育快 , 缺钙的缘故 。所以我们要及时给宝宝补钙 。
第五,孩子的精神状态很好,因为吃得多,营养丰富,就会导致精神兴奋,活动量大 。
所以说,宝宝如果出现这种表现 , 当父母的一定要抓住黄金发育期,助孩子一臂之力!
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