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第三:可乐对人们的影响
真实的人,而不是水晶,喝了2升可乐会怎么样?
四名受试者被要求在48小时内喝3升(3000毫升)的深色可乐 。研究人员随后比较了已知影响结石形成可能性的3种尿液成分的含量:镁(尿液中含量减少,预示着结石可能性增大),柠檬酸盐(尿液中含量减少 , 预示着结石可能性增大)和草酸(尿液中含量越高,结石形成的可能性则越大) 。在本研究中,24小时平均镁排泄量减少2.6毫克,柠檬酸盐平均排泄量减少122毫克,草酸盐平均排泄量增加8.6毫克 。所以事实上,在这三种成分中,可乐的作用是使结石风险更加恶化 。

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更大测试数字结果显示,可乐饮料确实增加了尿液中结石的风险
随着时间的积累,在将近200,000个人中,芝加哥大学的同事们分析了食用加糖可乐与肾结石形成之间的关系 。食用糖分最高可乐的人比食用糖分最低可乐的人患肾结石的可能性高23% 。
所以说,可乐类饮料在预防结石方面有效果是错误的,而“元凶”极有可能是「糖」 , 经常以诱人的外貌和口感让你“欲罢不能” 。

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可乐饮料可能构成其他健康危害糖和钠
在“可乐能打肾结石”中建议的可乐热量为840卡路里,270毫克钠和39克糖 。从可乐中摄入大量的糖 , 这会减少人们去吸收其他营养物质 。而糖和钠都与尿液中钙的排泄量增加直接相关,而尿钙排泄则是肾结石症的一个关键原因 。

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骨病
近代研究表明,不管是由于替代饮用水的碳酸饮料,还是由于与各种饮料相关的高酸度,越来越多的碳酸饮料的消费都与骨质疏松症有关 。

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其他肾脏疾病的关联性
【可乐能治肾结石吗 可乐能不能打肾结石】喝可乐除了众所周知的与糖尿病和肥胖症相关的疾病外,最近的一份报告还指出,食用深色可乐(每天2罐或更多)与慢性肾脏病的风险相关 。
关于芦笋,这是什么什么习俗?古代信仰
芦笋已在地中海地区和亚洲栽培2000多年 。埃及人,希腊人和罗马相信芦笋有药用价值,从治疗情绪障碍到风湿骨?。约吧坡窬哂凶逞粜Ч拇档酱α鞔?。许多人认为它具有利尿性质 。

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芦笋的根具有药用价值
芦笋的药用通常是根部起作用,而不是我们通常食用的芽体 。例如,在德国,芦笋根被草药监督委员会批准为利尿剂,但不建议用芽体来入药 。
那么,大剂量的服用芦笋浓汤有什么作用呢?
正常情况下,芦笋是一种健康的蔬菜,富含叶酸,钾和维生素C等营养物质 。但是 , 对于结石患者,高芦笋摄入量可能存在隐患 。芦笋含有一定量的草酸盐,如果反复服用“可乐+芦笋”等治疗方法,草酸盐的含量会很快增加 。此外,多余的维生素C也会在体内代谢为草酸盐,从而向尿液中添加更多的结石性物质 。因此,任何事物都是一个道理,有节制的服用才是关键 。

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病人在实验期间的回顾回顾过去,在“可乐治疗的帮助”下,患者的结石发作频率已经增加到每周几次 。看来这种“补救措施”确实比疾病还要糟糕 。
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