治疗青春痘吃什么食物为好吃什么能治青春痘 _生活百科

青春痘，学名：痤疮，是青少年几乎百分之百会发生的皮肤问题，男男女女，老老少少都为之烦恼，轻到小粉刺，重到毁容囊肿。并且人到中年依然会受之所困，有些人用尽方法，也没有寻找到一个彻底根治的手段，又有多少人在抗痘之前，对痘痘本身有所了解呢？今天呢，先给大家梳理一点小小的误区，希望能够为为大家所用！
1.青春痘的发生时间？
不少人认为，青春痘只发生于青少年阶段，其实不然，为什么称之为持久战呢？因为，青春痘的发生年龄可以延伸到40岁以上。特别是那些生活习惯不好，护肤品乱用，作息不规律的人，青春可能还不愿意放过你！
2.青春痘是内分泌失调的问题？
这个问题问得好，青春痘的发病原因有很多种，但是皮脂犹如干柴，毛囊的堵塞，各类不干净的护肤行为，或者炎症（痤疮丙酸杆菌）犹如烈火，干柴烈火相碰撞，那火烧的才叫一个旺！内分泌失调确实是导致痘痘的导火索，但不归结所有，大多数医生也是找一个理由说辞搪塞过去。
3.治疗青春痘期间需要忌口么？
是不是经常听到说：长痘痘的人不能吃辛辣，刺激，海鲜等等一类的食物，其实这些食物跟你的青春痘没有必然的联系，但是！高糖分，高热量，高脂肪的东西确实要少吃（巧克力，甜品，碳酸饮料），另外，便秘也会导致青春痘的泛滥，毕竟毒排不出去，多吃水果蔬菜通便也是重要的事情。
4.青春痘应该怎么治疗？
根据痘痘类型的不同，治疗的方向也不一样。比如粉刺：外用涂抹即可（阿达帕林凝胶，他扎罗汀凝胶，维A酸乳膏，水杨酸，这些都是临床经验比较有用的）升级版痘痘炎症的：（过氧苯甲酰凝胶，克林霉素乳膏，红霉素乳膏）还可以进行红蓝光等辅助治疗，激光类的也慢慢应用于痘痘的治疗中。
5.痘印痘坑毛孔粗大怎么办？
每一个痘印都是青春痘不舍的回忆，更是抗痘战士错误示范的烙印，越看越心烦。痘印痘坑的恢复期很长，甚至长达数十年。当然现在的科学手段是可以加快进程的（激光治疗，果酸治疗），这些方法可以根据个人情况自行选择。对于面部i皮脂腺肥大的可服用（维A酸）辅助治疗。
6.青春痘怎么科学治疗？
大多数痘痘肌肤都属于“油性” ，平时以清洁面部为首要，但是大多数人都会陷入一个误区，过度清洁面部皮肤，如用香皂，清洁次数太多都会导致油脂分泌更加旺盛。正当的清洁方式应该是，选择适合油性肌肤或者干性肌肤的洗面奶，每天早晚一次，必要的时候可以补充，清洁面部3分钟之内要进行补水保湿（不油腻，封闭剂少点的保湿霜），但是！面膜不等于保湿，误用会导致更加严重的痘痘复发。除了补水保湿，更加要注重防晒，但是防晒霜还是不要用的好，各种莫名的化学物质只会严重不会减轻。
以上就是给大家准备的6把利剑，祝大家能够在抗痘的过程中，正确的使用各种药物，才能够恢复的更快！
青春痘的发生主要与皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管堵塞，痤疮丙酸杆菌增多等因素有关。（一）日常护理：（１）每日用清水或者温水洗脸两次，不要洗的太平凡破坏水油平衡。（２）切记不要用手去挤压痘痘。（３）女性忌用油性化妆品，尽量不要用粉底，避免堵塞毛孔。（４）每晚１１点前睡
（二）饮食：（１）每日清晨可和一杯温的白开水或者蜂蜜水。（２）少食海鲜和辣的食物以清淡为主.（３）多吃膳食纤维高的食物如（玉米，大麦等粗粮。胡萝卜，四季豆，豌豆类的蔬菜）（４）生活中少喝饮料，多喝白开水。

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