春节，多喜庆的一个节日 ， 喝点酒助兴，何乐而不为之，但是喝醉可不好 。轻则喝吐，头晕 ， 站立不稳，休息休息也就酒醒了，重则可出现昏迷，胃出血，甚至诱发急性胰腺炎等医学急危重症，危及生命 ， 因此节假日的喜庆值得庆祝，但是别过头 ， 别为了一时的逞强或死要面子而让自己去医院走一遭 。

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醉酒在医学上专业名词为急性酒精中毒 。轻度酒精中毒仅表现为情绪语言激动，无与伦比，但没有攻击行为，能行走 ， 有轻度行走不稳，睡觉，但是能够唤醒，醒后能进行简单问答 。轻度酒精中毒不需要治疗，居家观察，饮用糖水等缓解酒精所致的可能低血糖反应，避免饮用浓茶 。注意保暖及侧卧位休息防止呕吐所致窒息，服用药物后饮酒出现不适要注意及时就医，排除药物与酒精反应引起的双硫仑反应 。
中重度酒精中毒表现为昏迷唤不醒 ， 烂醉如泥，或者言语激动伴有攻击行为，或者出现呕吐伴大量呕血，或者伴有腹痛，或心慌，胸闷，胸痛等症状，出现上述类似的情况需要及时就医，及时排查可能存在的危急生命的情况 。
急性酒精中毒总体来看 ， 能自行缓解或治疗后好转，但是对于合并心脑肾脏器功能损伤，昏迷时间长达10小时，预后不好，并发急性胰腺炎者需要住院时间延长 。酒精中毒引起死亡主要的原因是酒后外伤合并颅内出血，或饮酒诱发的心肌梗死 ， 脑卒中 ， 呕吐后误吸窒息 。


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因此 ， 全科鲜医生再此提醒各位，喝酒助兴，适当即可 ， 不醉不归的事，就少做一些吧 。


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1：喝杯奶 ， 给胃加道墙
喝酒前喝杯牛奶或酸奶，除了能养胃之外，关键是在胃里能形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害 。
2：吃点生黄豆，让酒精遁于无形
喝酒前吃点泡过的生黄豆，生黄豆含有丰富的蛋白质，由于蛋白质已变性，可迅速分解消耗酒精，减少酒精的伤害 。
3：纤维素+水 ， 阳离子护航
喝酒服用几片膳食纤维素，喝上足量的水，纤维素遇水迅速膨胀，释放大量阳离子，减少酒精对身体的伤害，但纤维素不易消化 ， 不可过量 。
4：面食填胃 ， 干喝不醉
喝酒前多吃些面包、馒头之类的面食，六七分饱即可，胃里有点东西后，可有效抵抗酒精对胃的伤害，而且不容易醉 。

5：盐水利尿，排掉就好
喝淡盐水的主要目的是为了排尿，可以在最短时间内排除体内酒精 ， 减少酒精对身体的作用 。
6：一点小苏打，喝酒像喝茶
【2021年春节还有疫情吗?是否再没法走亲访友 过年不让走亲访友】可以在酒里撒一些苏打，苏打可以降低人体对酒精的吸收，这样喝酒就不容易醉了 。

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