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在待产的过程中，产妇应该尽量保持情绪上的放松，这样才不会让肌肉过度紧张，否则会感觉更痛 ， 尤其要掌握正确的呼吸方法，变换呼吸的节奏，能够让孕妈感到轻松一些，要按照医生的指挥 ， 在生产的不同阶段变换不同的呼吸方法，去适应产程的进行，宫缩期间要保持规律的呼吸 ， 不要喊叫，否则不但会加重疼痛，而且容易导致宫内缺氧的发生 。【分娩阵痛怎么可以缓解疼痛 分娩阵痛时怎么能缓解疼痛】希望我的回答可以帮到你！
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