————裸睡基本属于个人习惯的问题，一般人都不会有这方面的要求 ， 至于其效果如何？也只是体会者自己的心得了 。应该没有太多理论说明 。————人属于光背式躯体，裸字本身也是针对人来说的，所以才会有所谓裸睡的说法 。由于皮腺直接面对对应面，所以它对环境的要求会很高，比如湿度、光感、洁净等都有一定的要求，如果不达标，那么裸睡的效果就会打问号?由于裸睡主要体现为私处的暴露 ， 它对其影响应该是基本考量 。————从最一般的理解来看，裸睡可能对女性的影响会更充分一些，但那也是她们个人的体验，用不着拿出来什么理论化的解析 。因为涉及权力和伦理，还有个人的认知，所以也就没必要做出什么特殊说明 。————由于是件难为情的事，虽然可以做一些医学理论的探讨 ， 可是医学的专业化非常高，即使采用通俗化的解释，也很难真正让人听进去，更不要说理解透了 。所以这个看似毫无婉转的问题，也依然是缺乏知识的样子 。所以也就别讲什么了 。————医学看重的始终是结果，也就是个人的第一手资料，也就是自己的感觉，否则，头头是道，其实是没有说服力的 。要想知道梨子的滋味，只有亲口去尝一尝，否则说的再好听，也像是天方夜谭 。
【裸睡对身体有什么好处呢 裸睡对人体健康有什么好处】便于血液循环

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