现在网络流行“得抑郁” , 长期心情不好、睡不好觉、就喜欢说自己抑郁了 。“抑郁”,是个筐,什么都能装,从而体验出自己是个好人,别人都是坏人的感觉 。
“抑郁”这东西,本质上是高欲望低能力导致的 。
太关注自我,对自己要求太高,但是能力似乎不太行,面对世界想要却得不到,长期的这种得不到的情绪堆积在心里头,导致了心理结构变形 , 从而影响身体的透支,最后也就抑郁了 。
严重点的会得抑郁症 , 身体不自觉地颤抖,害怕这个害怕那个,受不得刺激,要去医院吃药控制 。可是吃药似乎也没有什么用,受到一点刺激便会激动得不能控制自己 。
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得抑郁症的,90%都是中产阶级,底层和高层很少 。
归根结底 , 都是钱和权惹的祸,得不到 , 世界挤压过来的压力太大,心理结构承受能力不行,也就是个人实力不行,所以也就抑郁了 。
【为什么会抑郁 人为什么会突然情绪低落】看一组公开的数据 , 全国14亿人,有六亿人收入不足1000元一个与,本科生占总人口的4% 。
看到这个数据,只要你收入超过一千元 , 有个大专学历,或者高中学历 , 是不是心里就好受多了 。
抑郁是不是好很多了?那能不能彻底解决抑郁呢?
多去发泄,少关注自我,少关注别人对自己的评价 , 少点欲望,多注重问题本身,提高解决问题的能力 , 不出半年,抑郁绝对马上就好 。
吃药是没有用的,抑郁靠的是发泄 , 至少你见过泼妇会得抑郁症么,那根本就是不可能的事 。
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