好酒对身体的好处喝白酒对身体的好处 _生活百科

白酒是中国酒文化最为重要的一部分，我也一直认为需要理智的看待喝白酒这个问题。现在对于白酒跟健康之间的关系，已经因为种种原因分化开了，一方认为喝酒只有害处，一方认为“酒是粮食精，越喝越年轻” 。我觉得两边都对，但两边也都错了，这不是和稀泥，是因为这类讨论都少一个明确的前提，就是喝酒的量这个重要前提。

文章插图
人的身体健康与否是在多方因素的共同作用下得出的结果，可以说人能活多久就是外界因素作用在我们的遗传因素上得到的最后结果。而白酒是一个比较容易产生影响的外界因素，《自然》（世界上最早的国际性科技期刊）杂志就刊登过医学研究人员发现，酒精会引起动物干细胞DNA的不可逆转损伤，所以不管是什么酒，只要含有酒精对人的身体就是有伤害的。
但是事物都是有正反两面的，美国一位神经内科学家通过10多年的观察性研究发现，适量饮酒可以降低过早死亡18%的独立因素。不过要注意有两个关键词：其一这是一个【观察性】实验，并不能说明直接的因果关系，也有观点是因为这部分适度小酌的人是因为喜欢社交、因为适量的酒会带来愉悦的心理，所以更容易长寿。其二是前提是【适量饮酒】，这个“适量”是最为重要的，老话也说“小酌怡情，酗酒伤身” 。

文章插图
所以我觉得适量饮用一点白酒是有点好处的，最明显的好处就是愉悦心情。看一些关于长寿老人的报道大家也能发现一件事，就是不管这些老人喝不喝酒，他们的心理状态都是很好、很乐观的。我是没见过一天天苦大仇深或者酗酒烂醉的人还一直保持健康长寿的，人活的乐观、开朗自然健康长寿的概率就相对的大一点，心理的放松、健康对于身体健康同样是有影响的。
最后强调一下，不管是什么酒一定要适量，而且能不喝还是不喝的好，对于每日酒精的安全摄入量是：成年男性不高于25g ，女性不高于15g 。而且很多长寿者虽然也喝酒，但是有研究发现这些人往往乙醇脱氢酶基因、乙醛脱氢酶之类的基因有点特殊，所以并不是喝酒让他们长寿，而是这些人的基因让他们能将酒精的伤害降低。
很多事物都是不是非黑即白的，要客观、辩证的看待。

对于美食、健康饮食和美食趣闻轶事有兴趣的朋友，可以点个关注和赞支持一下，以后一起分享有趣有用的相关内容！
谢谢头条。喝白酒对身体有什么好处？白酒是用高梁，米糠，玉米，红薯，粮食作物或某他果品发酵，蒸餾而成，所以叫白酒。
白酒对人身体有什么好处？白酒性温，味甘苦辛，具有散寒气，助药力。活血通脉，增进食欲，消除疲劳过度，御寒提神之功效， 3，适量饮酒能降低心血管疾病，和某些癌症的发生概率，4 ，饮食白酒特别是低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环障碍，延缓胆囤醇等脂质在血管壁的沉积。
白酒一般人每天的飲食以75克(1 ， 6两)，为佳，每周饮食酒不应超过3次，每天下午两点以后饮食较安全，白酒尤其适宜患有风寒湿性关节炎者饮食用。也可以作为调味品在蒸调时酌加，味香气浓。
【好酒对身体的好处喝白酒对身体的好处】此外，不宜喝冷酒后，主要酒中除了含有酒精外，杂着一些甲醇，甲醛等少量影响视力的有害物质，在喝酒应以于50一60(o，如果将酒加热，洒中这些有害物质基本上能挥发掉，所以，要喝温度酒，这是文献参考) ，

好酒对身体的好处 喝白酒对身体的好处

好酒对身体的好处喝白酒对身体的好处