八个月宝宝辅食鸡蛋羹怎么蒸 8个月宝宝蒸蛋里面可以加什么 _生活百科

8个月宝宝的蒸鸡蛋里可以放蔬菜、可以放肉类、可以放海鲜。

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1、鸡蛋糕里加蔬菜鸡蛋糕在这个时候里面可以加一些蔬菜块，鸡蛋糕里加入一些蔬菜块可以很好的锻炼宝宝的咀嚼能力让宝宝在吃到美味的鸡蛋糕的同时锻炼了身体的咀嚼，尤其是选择块茎类的食物切成小块比较有嚼劲让小宝宝更假喜欢，可以选择的有西蓝花、胡萝卜块或者是小块的菌菇类，比如可以放小块的香菇都是非常不错的选择呢！

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2、鸡蛋糕里加肉类鸡蛋糕里加入一些肉馅类是不错的选择，正常来讲可以适当的放入一点美味的肉馅将其打散在鸡蛋汁中，当然最好的肥瘦适中的肉馅会比较好，建议妈妈们在做鸡蛋糕的时候适当选择三七分的肉馅，即有三分的猪肉馅让味道更加香甜，当然如果是自己购买的瘦肉自己做成肉馅是非常不错的选择。妈妈们自己试试
3、鸡蛋糕里加海鲜
鸡蛋糕里加入一些海鲜，不如三文鱼块或者是虾仁快是非常不错的搭配，也属于我个人比较推荐的海鲜块比较容易被宝宝消化吸收，注意尽量避免选择鱿鱼块这样比较有嚼劲的海鲜，选择比较容易被身体消化吸收的海鲜块容易消化吸收，宝宝妈们一定要交替着给宝宝做鸡蛋羹！
八个月的宝宝可以任意添加这三类鸡蛋糕，隔三差五的给宝宝辅食添加，建议妈妈们注意给宝宝的量，一般这些添加到鸡蛋糕里的食材一小捏即可，给宝宝的辅食添加锻炼咀嚼功能打下良好的基?。帽Ργ怯幸桓龈玫母ㄊ程砑友≡?。
营养海贼团依一：医院营养科工作
感谢邀请回答问题。
8个月宝宝蒸鸡蛋我是什么调味品都不放的，只有蒸熟了的时候放入香油，香油是芝麻制作的，可以促进宝宝补铁。
宝宝小的时候就怕缺铁性贫血了，有过缺铁性贫血的宝宝家长都会听到过，给宝宝吃香油可以起到补铁作用。
尤其是黑芝麻，有滋补养生功效，还能促进骨骼发育。
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