长痘后留下痘印的确是一件令人头疼的事情，不过幸运的是，一般的痘印都是暂时性的，就算什么都不涂，过一段时间痘印也会慢慢自己消失 。想要痘印消失的快一些，就需要多注意日常习惯和护肤习惯了 。当然，选择使用一些专门的产品或使用医美手段来祛痘印、美白也是可以的 。

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1.祛痘 。祛痘工作做到位了 ， 痘印才不会去了又来“春风吹又生” 。还有如果长痘了千万千万不要用手挤痘痘，不然很容易伤害到皮肤的真皮层，留下不可逆的痘坑 。痘痘严重的话建议到医院接受专业的治疗 。
2.清洁 。男生的皮脂腺本来就会比女生活跃一些，所以更要注意保持皮肤的清爽 。除了面部的清洁 ， 日常生活中还应该多注意个人卫生，枕巾被套这些太久时间不清洗容易滋生细菌和螨虫 。
3.防晒 。紫外线是会加剧皮肤黑色素聚集的，如果在有痘印的时候不注意防晒，是会增加痘印消失的时间的，还有可能导致晒斑或者其他皮肤病 。所以一定要好好防晒，不习惯用防晒霜的男孩子也可以采取打伞或穿长袖的方式防晒哦 。

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4.少吃油腻高糖的食物，补充维生素C 。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 ， 阻止色素沉积 ， 从而使皮肤白嫩 。平时可以多吃富含维生素C的蔬菜水果 ， 例如紫菜苔、苦瓜、藕、橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等 。
5.多喝水 。多喝水，少喝饮料 。保证身体所需的水分 ， 否则皮肤容易出现干燥、粗糙、毛孔粗大的现象 。也可以适量喝一些淡盐水、蜂蜜水、柠檬水或者茶 。
6.按时休息 ， 避免熬夜 。熬夜不但会导致内分泌失调，还会让皮肤变得粗糙 。熬夜还占用了皮肤自我修复的时间，久而久之会加速皮肤的衰老 。所以不要再熬夜打游戏啦，按时休息皮肤才会好 。

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7.此外还可以选择一些可以美白、紧致的功能性护肤产品 ， 不过要注意使用前做过敏测试哦 。有条件还可以选择一些医美项目例如激光、磨皮等，不过医美专业度较高 ， 注意一定要在专业人士指导下进行 。

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【男生如何变白皮肤 男士皮肤怎么变白】亚太名媛为你打造完美肌肤

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