长期失眠的“长期”两个字，
很形象的比喻了失眠者的内心的折磨和痛苦，
试问当今时代，不缺吃不缺喝不缺穿 ， 唯独缺少睡眠，当一个人连最基本的睡眠都得不到保证的时候，内心是多么崩溃 。
一般长期失眠的人都试过很多方法，走过很多弯路，花了不少冤枉

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