凌霄和|著名脱口秀演员因生日离婚抑郁：走出原生家庭的痛，让关系得以绽放( 二 ) 原生家庭|樊胜美|小时候|影响

但电视剧不过是现实的缩影，面对那些不幸遭受原生家庭创伤的人，我们即使不能感同身受，也要学会温柔以待。
这些温柔或许会激励他们去疗愈自己。
好的亲密关系，需处理原生家庭的伤
亲密关系就好比是原生家庭的影子，后来的亲密关系不断折射出原生家庭的伤痛，这种不断地折射也是为了能疗愈当初的伤痛。
小A最近就被亲密关系困扰，他发现自己没有办法正式进入一段亲密关系中。他能交往的女生都只能是有一点点喜欢的类型。
如果在了解的过程中，这种喜欢在不断加深，他便开始逃避。刚开始，他以为是自己不够喜欢对方，后来发现自己的前任都是因此而分手。
他在求助心理咨询的过程中逐渐发觉，他特别害怕两件事。第一件是等待，每次约会时，如果女朋友迟到他就会特别不安，然后莫名其妙发脾气。
第二件事是被抛弃，在他逐渐加深对女友的爱意时，害怕被抛弃的想法就一直出现。这种害怕与不安让他认为分手是最好的选择。
最后发现了问题的根本所在。
在他小时候，父母因为工作原因经常将他寄养在一位亲戚家。但由于一些事故，他又不得不换到另一位亲戚家，他的童年经历了好几次这种辗转。
他幼小的心灵从那时起就开始害怕被抛弃了，从一个家换到另一个家对幼小时的他来说，就是被一次次地抛弃。
而等待是源于对他对母亲的等待。他很爱他的母亲，也很相信他的母亲。小时候，他母亲怕他到处跑有危险，便在外出工作时将他锁在家中。
他便一直等待母亲回家，有时候天已经黑了母亲才回来。他感到害怕，他说讨厌那种等待的感觉，而等待女友时的不安和这里的感受很像。
之后，经过咨询师的一些技术处理，让他重回小时候去体会伤痛的部分。并让他知道，现在的自己已经足够强大，能抵御这些伤痛了。
有了咨询师的鼓励，他尝试去安慰那个小时候受伤的自己，也开始尝试去走入一段更深的亲密关系，情况好转了很多。
他和父母第一次吐露心声，明白了父母的无奈，也明白自己没有任何过错。
父母也不是十全十美的，他们难免也会有错。并不是完美的原生家庭才能拥有好的亲密关系，
只要处理好原生家庭带来的伤痛，就能拥有好的亲密关系。

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原生家庭不是囚笼
你的前半生由原生家庭决定，后半生掌握在自己手里。
换位思考一下，即使有人拥有好的原生家庭，最后也可能一手好牌打得稀巴烂。
相反，即使受过原生家庭的创伤，也能过得越来越好。
我们越长大，命运就越掌握在自己手中，就像《都挺好》里的苏明玉一样。
出生在重男轻女的家庭，苏明玉在家里也一直不被关爱，但她的结局和樊胜美截然不同。苏明玉选择了离开那个让她伤心的家庭，独立奋斗。
她通过自己的努力克服了原生家庭带来的痛苦，因而越来越强大。
最后，她事业有成，财务自由，在爱情里理性又平等。不知不觉间，曾经那个备受欺压的女孩已然成为命运的强者。

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不要让原生家庭成为你的囚笼，以下几点建议希望能帮到你。