秋冬季护肤的正确步骤秋季怎么护肤( 二 ) _生活百科

belif碧研菲这只精华外号有两个一个是“浴室精华”还有一个是“十秒精华”，这是因为它能够快速被皮肤吸收，缓解肌肤干燥不适感，为肌肤补水保湿、锁住水分。非常适合在洁面之后直接使用
透明轻薄的啫喱质地，揉开后迅速化成水被肌肤吸收清爽不粘腻。肌肤立马变得水润充盈，后续再跟进化妆水也完全不会有影响照样吸收非常快。我在沐浴之后特别喜欢直接涂上这个精华，然后后续再擦别的产品。当然除了丰富的高效保湿修复成分（海藻糖泛醇甜菜碱甜橙果皮油等）以外，这款同样也添加了一系列抗炎抗氧化和舒缓植物提取物成分在里面，我以前也说过不要小看提取物的功效哦哪怕他们含量不高。
从医美的角度出发，秋季护肤重中之重就是保湿补水。秋天气候干燥，皮肤自然也会变得很干，肌肤缺水，皱纹就会伺机而出。秋季护肤注意几点。

文章插图
1、多喝水：喝水可促进自身的新陈代谢，从而调节皮肤的PR值。多喝水的同时，要喝对水，晚上睡觉前要少喝一点。
2、做好防晒：防晒需一年四季都要做好，并非只有在夏天才谈防晒，太阳要对你的皮肤老化负主要责任。
3、饮食调理：从中医养生角度讲，秋季护肤养生原则“养阴清热润燥止痒” 。多吃一些富含维生素C和VE的瓜果蔬菜，苹果、葡萄、香蕉等都是不错的选择。
4、更换洗护用品：夏天洗护用品重点是控油祛痘，不适合秋季干燥的气候。适当的更换一种补水保湿洗面奶，增强皮肤缩水能力。
5、多吃一些抗皱食物：如菌类、鱼虾、西红柿、石榴、柚子等。

除了自身因素外，环境、气候也会加速皮肤老化，根据不同的时节，做好皮肤养护。

秋冬季护肤的正确步骤 秋季怎么护肤( 二 )

秋冬季护肤的正确步骤秋季怎么护肤( 二 )