可以让皮肤变白的食物有哪些 长时间吃可以变白的东西( 二 )


其次就是要去除皮肤当中已经形成的黑素小体,可以吃含维生素C或者维生素E成分比较多的食物,如新鲜的蔬菜水果、坚果 , 这些成分都有较多的维C和维E,能够起到一定的抗氧化美白的作用 。

可以让皮肤变白的食物有哪些 长时间吃可以变白的东西

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