裸藻(又称绿虫藻),是五亿年前就已经在地球上繁衍的生物 , 是一种生活在淡水中的单细胞生物,兼有动物和植物的双重特性,几乎含有人类必需的所有营养元素,既有植物所含有的丰富的维生素、矿物质、氨基酸、不饱和脂肪酸、叶绿素等,同时又有动物所含的DHA·EPA等59种人体每天必需的营养素,所以裸藻又有“水中的冬虫夏草”的美称 。
【螺旋藻属于什么藻类 螺旋藻是藻类吗】而其中的裸藻多糖成分是裸藻属的特有成分 。该成分还被称为人体的清道夫,可以支持酵素分解、保护肝脏、缓解过敏性皮炎、帮助治疗痛风、排出人体多余物质、清除有害胆固醇、中性脂肪及重金属、调理肠胃,改善便秘、宿便、缓解慢性疲劳,改善睡眠、帮助保持碱性体液环境 。因其所含的特有成分,使它在提供人体必须的营养物质的同时还能将有害物质排出体外,这是其它藻类无法实现的“即供给营养,又帮助排毒”的双重功效 。由于它无细胞壁的特点,具有高达93.1%的高效吸收率 , 远远超过螺旋藻 。它的氨基酸含量比例也是最接近母乳的,比螺旋藻高出61.5% 。
螺旋藻是生活在咸水湖中的单细胞生物,可以细分为很多藻型,每一种藻型都有其不同的特点,甚至有一些藻型还有毒,在生长过程中会产生变异,成为另一种有毒的藻类 。我们通常吃的螺旋藻就属于这一种 。它包含有丰富蛋白质、维生素、矿物质和微量元素 , 如果不是platensis这种品种,那么功效就会低很多,甚至无效 。
相比于螺旋藻,裸藻的营养成分可要多出很多呢!作为古老对食物链底层食物,结构简单能够被身体充分消化的高营养食品 , 裸藻能够有效的优化新陈代谢,提高肠道功能水平,对肝功能也有很好的保护作用 。
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