肤色暗沉发黄怎么调理皮肤黄暗沉如何改善 _生活百科

您好，我个人从问题上看大概我从3个方面进行分析吧，一是年龄，二是肤色暗沉，三是如何提亮肤色
一、年龄对于女生来说25岁算是一个加速成熟的年纪，即可以是可萌可甜的小仙女，又可以是职场上可柔可刚的女战士，25岁女生从生理机体中看，胶原纤维开始慢慢流失，皮肤逐渐老化、细纹、斑点、暗沉开始出现。所以也25岁是女性身体的一个分界点，要把握好这个护肤的最佳时机，结合自身的情况，有条理的进行护肤还是很有必要的

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二、肤色暗沉华人以白为美，也有“一白遮百丑”的讲法，很多人以不白为暗沉，首先你要了解自己真正肤色色度。真的皮肤肤色，并不是我们看到脸部皮肤颜色，而脖子的皮肤颜色为你的本肤色。
洗脸后，不涂任何护肤品观察皮肤和脖子的颜色
【肤色暗沉发黄怎么调理皮肤黄暗沉如何改善】a脸部跟脖子肤色一样，这叫肤色均匀
b脸部比脖子肤色白皙，说明你的肤色比本肤色白
c脸部比脖子肤色黑，这叫肤色暗沉或偏黑
现在我们再来分析下肤色暗沉的原因

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1，熬夜、饮食不规律、姨妈期间与之后一周，压力太大、失眠等原因都可能造成肤色暗沉，如果是这类的原因，你想通过护肤品达到一个皮肤不再暗沉，那是肯定是做不到的。解决建议：规律生活饮食，姨妈后期补血滋养，皮肤在每天的夜里11点到次日凌晨5点期间的修复能力是最强的，长期熬夜会导致皮肤修复能力变差，除了肤色暗沉以外，还会出现闭口，爆痘等情况。如果因为工作等原因必须熬夜，就多喝点VC 。
2.因没有防晒的皮肤暗沉解决建议：根据自己的肤质、生活工作环境，选择适合自己的防晒霜。
再此重申一下，一年四季365天，防晒是护肤品，有必要每天擦，记住SPF是防晒时常，PA才是防晒强度，不要再被忽悠了。
3.因没卸妆干净，化妆品残留导致的肤色暗沉解决建议：仔细卸妆，定期清洁护理，对于长期化妆的妹子应该都知道，一周至少要做1次深度清洁，美容院的小气泡还是很好的，如果考虑经济和时间的话，在家里做清洁面膜也是OK的~
4.因肝胆等身体健康（美白丸）解决建议：及时就医，其实因为身体内脏原因导致的面色暗沉很容易被大家忽略，身体是我们自己的，我身边真的有朋友因为过度食用美白丸，美白饮等产品，造成肝，肾，胃负荷过大，整天面色蜡黄，所以定期的体检，保证身体健康才是最重要的，美白和护肤要相信科学

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三、如何体亮肤色1.防晒、防晒、防晒～重要的事情说3遍，不做好防晒的话，你所有的努力都会白费，紫外线对皮肤的照射可以加剧黑色素的形成，如果想通过护肤的方法来提亮肤色的话，做好防晒是第一步。
2.在挑选护肤品时选择有美白成份的产品，比如曲酸，VC及其衍生物，熊果苷，烟酰胺，谷胱甘肽等等，这些都是具有美白效果的成份，成份表中排名越靠前，含量越高，但是要结合自己的肤质，千万不要一味的追求美白效果。
3.对于女生来说补气血，对肤色也是很有帮助的，最简单的就是红枣红枸杞，现在由于护肤品的流行，很多人忽略了食补，如果能够食补加护肤，效果会更好。

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