临床上经常会听到中医大夫讲:气血不足,这个词 , 气血不足,在我们人群当中,确实占很大的比例 。有先天的禀赋不足,有后天的营养失衡,还有自身不良习惯导致的各种情况 。
一、什么是中医的气虚呢?
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气血是人体生命活动的基本的物质基?。?正如黄帝内经所讲:气血不和,百病乃变化而生 。人体的五脏六腑的有效功能正常都要靠气血的运行正常来保证 。
1 、比如肺气不足,会出现气短乏力,语声低微,抵抗力低下,容易怕冷,受凉感冒,严重时活动后心累,气促明显 。
2 、如果脾气不足,会出现食欲下降,腹胀,大便稀塘,头晕目眩,自汗,甚至的出现气机下陷而导致各种脏器的下垂,胃下垂,子宫脱垂,脱肛的表现 。
3 、最为严重的是肾气不足,会出现出血头晕,耳鸣,二便失禁,尿频,遗精,遗尿等等 。
二、什么是中医的血虚呢?
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【气血不足怎么饮食调理好 请问气血不足怎么调理】血液亏虚不能濡养,脏腑经络肢体 。
表现在头面部,可能出现头晕,面色苍白,表现在肢体,可以出现四肢麻木或皮肤干涩 。如果心血亏虚为主要表现,还会出现心悸,失眠,多梦;如果肝血亏虚为主 , 会表现还会出现女性的月经量少,月经延后比甚至闭经 。
其实气血是不能够完全分开的,气血是一个整体,所谓气为血之帅,血为气之母 。血液的循环需要气的推动而反过来,气的功能也需要血的滋阴,所以临床上气血亏虚往往同时存在 , 只是侧重点不同而已 。
三、气血亏虚如何调理呢?
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临床上针对气虚,经典的方剂是四君子汤,人参、茯苓、白术、甘草 。针对血虚经典的方剂,为四物汤 , 熟地,芍药,当归,川芎 。两方合起来称之为八珍汤 。因此针对气血亏虚往往可以使用八珍汤来调理 。当然临床上因为个体差异的情况 , 具体情况还要具体分析 , 所以如果能够针对性处方,效果会更佳 。
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权威国医专家解答:
气虚:表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白 , 气短懒言,精神不振,体倦乏力 , 常自汗出,动则尤甚 , 舌淡红,舌边有齿痕,苔白 , 脉虚弱;
常用:四君子汤(人参、白术、茯苓、炙甘草)调理改善,或加黄芪、山药之品;
血虚:表现为面色枯燥,唇色爪甲淡白无华,头晕目眩,肢体麻木,筋脉拘挛 , 心悸怔忡,失眠多梦,皮肤干燥 , 头发枯焦,以及大便燥结,小便不利
常用:四物汤(当归、白芍、川芎、熟地)调理改善,或加大枣、阿胶之品 。
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