记得有次去南方找同学玩 , 有天晚上我们一起去烧鸽子馆吃饭,席间,我朋友说,天上飞禽 , 鸽子鹌鹑 。我当时还不是很懂,他补充说就是天上飞的鸟类,最有营养最补的数鸽子和鹌鹑 。我这才醒悟,是的 , 南方人很会吃,有好多烧鸽子馆 。其实,回过头来想想,我们平时就已经在吃鸽子和鹌鹑产品了,只不过,当时一下子被说懵掉了 。
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鸽子 , 我们经常在屋檐下和电线杆上看得到,并且在农村好多家庭自己有养鸽子,养鸽子不外乎就是到时候煲汤喝或者红烧等 。鸽子其实不难养,经常喂食,专门收拾个屋子,把窗户打开,铺上些必要的平台 , 鸽子可以飞出去耍和觅食就行,鸽子很聪明,一般不会飞跑,都会返回家里来 。
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【鸽子 鹌鹑有什么区别 鹌鹑就是鸽子吗?】鸽子是很补的,温补,特别适合于孕妇前期补身体,后期还可以催奶 , 营养有利于身体吸收 。还有大病初愈的人也适合吃鸽子汤,因为鸽子有益气补血,清热解毒的作用 。老人小孩都适合吃鸽子汤 。
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鹌鹑我没有在野外看到过,也没有看到农村里哪家有养鹌鹑 , 估计鹌鹑太小,和小鸡仔差不多,在野外很难逃脱被黄鼠狼、蛇之类吃掉 。我看到鹌鹑一般是在菜市场卖鸡鸭鹅的摊贩上看到的 , 我家妈妈倒是经常买鹌鹑煨汤给我家宝宝吃,妈妈说小孩喝鹌鹑汤好,但是鹌鹑小 , 小的骨头太多,不敢给小孩自己吃 , 要喂她,防止喉咙卡骨头 。鹌鹑蛋经常吃,10元一斤 , 有20—30个吧,小孩爱吃,一口一个不浪费 。
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综上所述,鸽子和鹌鹑都是温补的食材,老少妇孺都可以量力食用 , 补的效果差不多,要吃的话,看你那种好买就吃哪种 。
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楼主应该说的是:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑 。”鹌鹑肉味道鲜美 , 营养丰富,可与补药之王人参相媲美,誉为“动物人参” 。鹌鹑肉性平,味甘 。归大肠、脾、肺、肾 经 。含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需的氨基酸 。
鹌鹑肉是典型的高 蛋白、低脂肪、低胆固醇食物 , 鹌鹑肉中含有维生素P等成分,常食有防治高血压及动脉硬化之功效;鹤鹤蛋还含有能降血压的芦丁等物质,因此,鹌鹑蛋也是心血 管病患者的理想滋补品 。此外,鹤鹤肉还具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效, 男子经常食用鹌鹑,可增强性功能,并增气力,壮筋骨 。
《本草纲目》中说:鹌鹑“肉能补五脏,益中续气,实筋骨,耐寒暑,消结热”“肉和小豆、生姜煮食,止泄痢、酥煮食,令人下焦肥 。
”高血压、血管硬化、结核病、肥胖症、小儿疳积、肾炎水肿、泻痢、胃病、神经衰弱和支气管哮喘等病症者 , 以及营养不良、体虚乏力、贫血头晕、皮肤过敏者都可常食鹌鹑;但重症肝炎晚期、肝功能极度低下、感冒患者不宜食用鹌鹑 。
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