不让孩子沉迷于手机心得体会「做好这3件事不再担心孩子沉迷手机让手机变成学习机」 _做好这3件事不再担心孩子沉迷

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经常有家长在看了公众号文章后，联系我们的服务老师，说孩子沉迷电子产品，一玩起手机就停不下来，对学习也没有兴趣，该怎么办？
孩子沉迷手机游戏一直是广大家长的心病，看着一个个躺在床上刷着抖音或者坐在电脑前打着游戏的孩子，家长是既无奈又生气。
前段时间，一个12岁的孩子沉迷手机游戏，玩了七八个小时也停不下来，父母实在看不下去了，没收了他的手机。结果这个孩子表示，如果不给他玩手机，他就从楼上跳下去。父母以为孩子是说着玩的，也没有在意，谁知道自己出去了一趟，孩子真的从楼上跳了下去。
这场悲剧是什么造成的呢？是父母？还是手机？
电子产品是把双刃剑，如果利用不好或者过度，会给孩子的身心健康造成很大的危害，不仅影响孩子的精神状态，还会丧失学习的热情；如果利用得好，手机也能变成学习机。
01 沉迷手机真的只是孩子的问题吗很多人一看到孩子沉迷手机游戏，第一反应就是：“这孩子自控力差……”
是的，孩子能不能做到自我约束是一方面的问题，但绝不是唯一的原因。
所以我们要看到孩子问题背后的原因，否则制止了行为，但问题依然存在。
孩子沉迷手机只是表象，每一个沉迷手机游戏的孩子，都存在没有被满足的心理需求。
如果家庭中父母关系不好，经常争吵或者冷战，没有关注到孩子的成长，甚至将孩子牵扯其中，这就会让孩子很没有安全感，想要找到一个安静平和的环境来逃避，那么手机就成了寄托，游戏就成了释放情绪的方式。
如果父母对孩子的教育是采取控制、批评和否定的形式，孩子的自我价值感就会很低，在与人交往时也会处于劣势。那么什么是控制呢？其实就是禁止，禁止孩子做这，禁止做那，却往往忽视了禁止的诱惑。好奇心的驱使，只会让孩子的内心蠢蠢欲动，想方设法地去满足自己的好奇心。所以强制性的手段是不可取的。而批评和否定就是家长不满意孩子所做的一切，看不到孩子的努力，在你的身上孩子感受不到自己的价值，最终所幸自暴自弃，沉迷手机游戏。
如果孩子来自于没有氛围没有追求的家庭，整天被家长的负面情绪围绕，孩子也会受到这种家庭氛围的影响，变得负面消极，对生活失去热情，堕落颓废，与手机为伴。
孩子在现实生活感受不到快乐，才会对网络世界产生依赖，游戏也才会被孩子当做逃避现实生活的途径。
所以，长期沉迷电子产品的孩子，都或多或少在现实生活中遇到了不同程度的、不易被父母察觉的难题。

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02 不只是孩子的问题更在于父母父母是孩子的第一任老师。孩子沉迷手机游戏，是因为从小受父母的影响，受家庭环境的影响。所以，如何引导孩子放下手机，爱上学习，最重要的还是需要父母看到自己的不足，意识到以下三个方面的问题：
①亲子关系的破裂
父母与孩子的关系很差，不能好好地交流，总是争吵，也会让孩子沉迷手机游戏。
现在的家长因为社会上宣传的精英教育或者自己年轻时的遗憾，对自己的孩子抱有极大的期望，希望孩子成龙成凤。
但是，在期望之下是对孩子的无限施压，眼中只有孩子的成绩，却看不到孩子在这个过程中付出的努力，只要孩子没有考到让自己满意的成绩，就否定了孩子的一切。