感谢提问,我是爱美食的陶小淘,有幸看到问题 , 做出自己的回答 。
荠菜——含有丰富的维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质 , 可以明目、养肝、增强免疫力等 。民间素有“春食荠菜赛仙丹”的说法,可见荠菜的营养价值的确不一般 。因地域不同,饮食习惯也不大相同,荠菜的做法也是南各异 。但究竟那种做法更好吃呢?我感觉主要决定于食者的爱好了 。今天我推荐一款平常想不到的做法:
【荠菜划菜】 , 也叫荠菜然然菜
1.荠菜洗净,水烧开后下荠菜焯水2分钟,捞出过凉后撰干水分,切碎备用;
2.中等大小的2个土豆去皮洗净,切成薄片,上锅隔水蒸熟,取出用勺子压成土豆泥;
3.取100g的豆腐洗净,用手捏碎,成泥状备用;
4.热锅凉油,放入适量花椒,干辣椒爆香,捞出花椒和干辣椒,下入葱花蒜片炝锅,放入荠菜碎,然后倒入土豆泥、豆腐泥翻炒片刻,加入少量开水,调入适量盐、十三香、白胡椒粉,翻炒均匀 。喜欢吃芝麻的,可以再出国前撒上少量熟芝麻 。这道沙沙糯糯的荠菜然然菜就做好了 。
这道菜做法简单,可以当菜吃,减肥的朋友还可以当主食吃 。
小提示:做这道菜时,油的用量要比平时炒菜的少点,喜欢吃猪油的,可以放猪油炒更香,荠菜一定要焯水 。加入豆腐增加了这道菜的沙感 , 不喜欢的可以不放 。
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你好我是美食领域的作者锦绣V山东,我来说说荠菜的各种吃法,如荠菜蛋饼,荠菜水饺,凉拌荠菜,荠菜炒肉,清蒸荠菜 , 等等太多做法 。
【荠菜的做法大全荠菜怎么做好吃 荠菜都怎么做着吃】我给大家说说荠菜蛋饼的做法 , 我家孩子,老婆很爱吃 。
荠菜蛋饼
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1.早上刚买来的荠菜择去老根和黄叶,洗净备用 。
2.锅中烧水 , 水开后滴几滴油,然后下入荠菜焯水,捞出攥干水分后切碎,备用 。
3.找一个大一点碗,放入面粉、荠菜碎、盐、十三香、搅拌均匀 。
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4.一点一点加凉水,向着一个方向搅拌,直到搅拌成面糊状,然后静置20分钟左右 。面和水的比例大概是1:1.5,浓稠程度根据自己喜好调整就好 。
5.锅中热油,用勺子舀一勺面糊,然后转动锅摊平面糊 。
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6.定型后翻面 , 两面凝固微黄即可 。可以直接食用,也可以蘸酸醋汁等等 。
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