酒桌上少喝酒的技巧酒桌上喝酒怎么不容易醉 _生活百科

【酒桌上少喝酒的技巧酒桌上喝酒怎么不容易醉】又到年底啦，应酬最多的季节，喝酒尴尬症又要发作啦。各种聚会、酒局，酒精考验的季节，酒怎么喝不容易醉呢，以下方法供参考：
1.不空腹喝酒，大家都知道的，具体吃什么好呢，顺序依次是：

碳水化合物：面食、米饭、粥、面包、馒头等；
富含植物纤维、果胶、维生素B族的：南瓜、燕麦、玉米、坚果等；
富含蛋白质的食物，酸奶比牛奶更好；
喝酒前适当1、2小块肥肉，但不要不要太多，整个饭局，吃肥肉也不要太多，因为脂肪会增加消化负担，于是也影响对酒精的消化和代谢。喝酒的时候，酒精的刺激，会让人不能的增加对肉食的欲求，所以要小心。
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2.不喝带“气泡”的饮料。起泡酒、啤酒、可乐、雪碧、苏打水……这些里面的“气泡”绝大部分是二氧化碳气体，它是酒精的加速器，会更快的突破内粘膜进入血管、从胃部更快进入小肠，加快人体对酒精的吸收，让你最的更快；
3.不喝“乱酒” 。酒别喝杂了，如果桌子有几类酒，主要喝一款，气体类的，能免就免吧。最好是避开白酒，度数太高了。
4.多喝一点水，水要温的，以稀释酒精的浓度，太热太凉对胃都不好。
二．其实，不醉的最好方法是“不喝”，不端杯谁都没办法让你醉。

其实交情真不是喝酒喝来的，尤其那种患难见真情的交情；
向领导表忠心也不是多陪酒陪出来的，把事儿做好才是王道，如果领导更看重酒量而不看重能力，那有能力的你此处不留爷自有留爷处，说拜拜吧；
拉业务，服务好、价格性价比好才是立足市场的长久之本吧；若这公司的业务靠陪酒搞关系而来，你得多多考虑，这公司值不值得久呆，为之付出宝贵的时间精力岁月了。

酒不醉人人自醉

酒桌上少喝酒的技巧 酒桌上喝酒怎么不容易醉

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