一、接受事实
一段非常深刻的感情,可能给刚刚分手的你带来毁灭性的打击 。你完全没有办法接受自己从“两个人的温暖世界”变成“一个人的空虚”,于是你疯狂的去找ta,给ta短信、电话轰炸 , 去ta工作的地方祈求ta,找遍ta所有的人脉、ta的朋友,将ta所有的异性朋友都视为假想敌等等 。殊不知你这样做不仅将自己逼疯 , 更将这段感情推向悬崖 。仔细想想,你这么冲动的到ta上班的地方找ta , 不会给他难堪吗?Ta看到你会慌张 , 可能说出不得体的话 , 你恼羞成怒也会反驳 , 当着ta同事的面,你会让ta觉得及其没有面子 , ta只会更加远离你!所以这个时候你需要冷静 , 首先分手已经是事实 , 要学会面对 。可能接受分手这个阶段会让你很痛苦,那么你要记住 , 即使痛苦也不要将负能量带给ta , 带给亲人 。你可以去找心理医生或专门的机构减轻你的痛苦 。
二、巧妙试探
你是想挽回这段感情的,所以你不能断了和ta所有的联系,但是你又不能去打扰ta,这个时候你需要给ta足够的时间去淡忘你的不好,淡忘你给ta的伤害 。那么该怎么做呢?如果你们还没有删除所有的通讯联系,那么你可以尝试着联系一下ta,只是简单的问候,不参杂任何感情,往事切勿重提,不要揭伤疤自找没趣 。如果ta回复你了,有可能是礼貌性的回复或者说明ta已经冷静下来,即使ta回复你了你也不要激动的立刻回复甚至短信电话轰炸 , 要欲擒故纵,隔三差五时不时想起了给ta个问候 。如果ta不回复你呢?那就不要再打扰ta了,专心做自己的事 。那么你可以做什么呢?提高自己!摆脱被恋爱宠坏的自己 , 重新找回自己的价值、魅力 。你要给自己制定一个计划,真正的改变自己 。男生去完善事业、健身等 。女生多多发展自己的才艺 , 多看书、旅游、练习英文 。Ta也许不回复你的短信,但是ta不一定不看你的动态 。将自己非常充实的生活发在朋友圈、微博上 。
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三、抓住机遇
拥有一段感情便拥有一段经历、一段成长 。无论你的生活轨迹在失去ta后开往何方,都要记住挽回ta是你的初衷 。当然在改变自己后你若拥有了更好的自己,遇到更好的人那就另当别论了 。此时你要抓住一些机遇 , 比如你们共同朋友的生日会、聚会、集体活动 。你也可以自己制造一些见面的机会 。此时见面不要觉得尴尬、害羞 。要大方爽朗得体,依旧不要和ta有过于亲密的行为,你要用新的你,新的魅力去吸引ta 。在通讯工具上 , 你也可以再次试着和ta聊聊 。这个过程可能很持久,你要坚持,这也非常锻炼你的意志力 。
四、把握未来
如果你们复合了 , 记住 , 如果你不珍惜这段感情 , 分手也有可能 。所以复合后要表明心迹,告诉ta你很重视ta,很重视这段感情 。当然重视也不能只是说说 , 你要用实际行动去体谅ta,理解ta 。比如如果女生之前非常在意男友和异性聊天,那么复合后你要学会大方 , 这会让ta很惊讶,并且男生看到你的改变会主动减少和异性的交际,会更珍惜你 。如果你们还没有复合,你有两个选择:继续努力去挽回 , 或者就接受分手吧 。无论如何生活是自己的,一定要快乐,只要你足够优秀,爱你的人会纷至沓来 。
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