你会不会在看到一本很悲伤的小说的时候哭出来,会不会听到一首很伤感的歌的时候哭出来?有的人会,有的人不会 。有的人共情能力强,有的人共情能力弱,他们能感受到别人的苦痛和难过,也能感知到别人的幸福和快乐 , 但是你知道吗?共情能力强的人没有一个活得快乐,这是为什么呢?
有人说:共情能力也可以叫做同理心 , 我们身边会有这么一些人,特别善于察觉别人情绪的变化,不管是与家人、朋友、老师还是领导相处,只要别人情绪有一点点反常,这些人很快就能捕捉到,即使周围其他人都没有察觉出异样 。而且 , 这些人还会深受这些情绪的影响 。
小的时候学到一个词叫换位思考 , 刚学会时我把他灵活运用到各个场景,细节到我跟别人吵架都要想想该说什么 , 如果我那样说会不会让他难过 。然后越长大越发现,并不是每个人在上换位思考这节课都有认真听并且努力体会的 。所以当我换位思考仔细斟酌的对别人时,别人往往不会设身处地为我想的假设,次数多了就变得怀疑敏感,但是共情能力强一点都不快乐 。
【共情能力强的人没有一个活得快乐 能力弱的人却活得快乐】
文章插图
共情能力强的人会有很多困扰,因为太容易代入自己 , 看个小说看个电影电视剧甚至综艺都能代入的干干净净,看不得一点伤心的,但反过来想,你不仅接受了比常人多很多倍的痛苦,你也接受到了比常人多很多倍的快乐 。
共情的力量其实比我们想象的要强大很多 。就完善自我来讲 , 共情可以拓宽一个人的自我觉察范围 。一个真正共情的人,是在用他的耳朵用心地聆听他人的经历,真切地感受他人的内心世界,并努力触及他人的灵魂 。理解他人、与他人产生共鸣 , 不仅能够帮助我们拓宽对生活的感悟,同时也能够帮助我们更好地了解自己,了解自己对他人的经历是如何做出解读的 。
其实共情能力强是上天赐给我们的天赋,我们应该用它感知别人的快乐和幸福,而不是总是沉浸在别人的悲伤里 。
- 共情能力强的人适合职业 全都是高薪职业
- 共情能力太强的人容易抑郁 因为感受到的悲伤太多了
- 居然通过游戏来提高自己的硬核能力到底是怎么做到的
- 共情能力太强为什么危险 无限放大感知到的情绪
- 共情能力强的人容易痛苦 一点点悲伤都会逆流成河
- 何炅的临场应变能力怎么样 仅仅靠一句话就让人称赞
- 共情能力很强的女生特点 她们很容易成为解语花
- 如何与共情能力低的人相处 学会尊重学会倾听
- 共情能力低的人表现 总是觉得别人的苦难都是小事
- 没有共情能力的人真可怕 高高在上的说风凉话