经常洗头发是不是长得快天天洗头发可以让头发长快点吗 _生活百科

不能
不但不能长的更快，相对来说，洗的频率过高还会对头发造成损伤。一般的，我们头发的生长速度是体质和基因决定的。往往头发茂盛的人他的家人头发都不差。

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那么，有没有什么方法能改善头发，让它长的更快呢？当然是有的

首先我们要知道，头发里面主要的成分是角蛋白，多种氨基酸和大量的微量元素。

缺铁和蛋白质的话，头发会变黄分叉。
缺植物油，维生素，碘时，头发会干，无光泽，易断。
缺维生素B群时，会出现脂漏性皮炎，头发脱落

所以要注意营养物质的吸收，注意饮食。多吃富含蛋白质食物，如鸡蛋，牛奶，鱼，牛羊肉等；多吃富含维生素微量元素的食物，如新鲜水果蔬菜，豆类食物等。

油炸，快餐，烧烤，甜品等过甜，过油腻等重口味的食物不宜多吃，会加重肠胃的负担，不利于头发的生长。

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第二个，多做做头皮的按摩，促进头皮的血液循环，增加头皮营养的吸收。平时可以多梳梳头，按摩按摩头皮。注意湿发时不可梳头，湿发状态的头发很娇嫩，毛鳞片张开，这是梳头发会损害发质，导致头发暗淡无光，枯糙。

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第三个，想要生发长发的话，可以试试生发药水。一些生发药水对头发确实有促进作用，这里就不深入介绍啦，避免广告嫌疑

以上属于个人浅薄的观点，希望对你有帮助
1、外界因素：经常理发，做头发护理，头部按摩会促进血液偱环使头发加速生长； 2、个人因素：营养好、精力旺盛的人头发也长的比较快；如果长得快对你是一种困扰，尽量少吃一些含蛋白质成份比较多的食物,比如花生,芝麻,核桃等等； 3、遗传因素。
【经常洗头发是不是长得快天天洗头发可以让头发长快点吗】个人感觉常洗头发会长的比较快，洗头发的时候就是外界因素影响了头发的生长。不过洗头发的时间不可过长哦。

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