牛油果热量高为什么适合减肥期吃 牛油果减肥期间能吃吗( 二 )



牛油果热量高为什么适合减肥期吃 牛油果减肥期间能吃吗

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牛油果热量高为什么适合减肥期吃 牛油果减肥期间能吃吗

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英文中,牛油果以前不叫avocado,而叫alligator pear , 翻译过来就是“鳄梨” 。你别说,它粗糙的暗绿色果皮确实跟某种凶猛的爬行动物有点相像……

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据说,当时牛油果种植协会强烈抗议,说这名字简直要毁了整个产业 。于是,在协会的建议下,alligator pear、aguacate纷纷改为萌萌的avocado(牛油果) 。
果然,“牛油果”跟“鳄梨”之类比起来,在感觉上,高端了不止一个档次 。改名换姓之后,牛油果正式开始了它的上位史 。


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拥有雄厚资金和商业头脑的农庄经营者们,在给牛油果改完名后,开始筹集大量资金 , 为牛油果打广告 。
1974年 , 牛油果身价水涨船高 , 一颗牛油果就要1美金(当时的1美金,相当于现在4.8美金,折合人民币约30元) 。
于是 , 市场营销人员将这种死贵死贵的水果定位为奢侈品,专供优雅的“社会上层人士”食用 。

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20世纪八十年代起,整个美国已经胖起来了 。当时,在美国中产阶层掀起的“干掉脂肪”运动中,营养学家们大力呼吁全美减少脂肪摄入 。脂肪含量成为决定一类食品是否“健康”的重中之重 。
更厉害的是,牛油果也曾因脂肪含量高而不符合美国食品及药物管理局(FDA)在 1994 年提出的健康食物标准 。
2016年,零食生产企业Kind向FDA提出抗议:按照FDA标准,牛油果和鲑鱼都属非“健康”食品,而无脂肪果冻和含糖谷物却被认定为“健康”食品,牛油果不服!
就这样,牛油果商们活生生改变了FDA的健康食物标准……

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借此良机,广告商们为牛油果打上标签:牛油果含的是健康的不饱和脂肪酸,跟炸鸡、薯片那些妖艳贱货是完全不一样的?。。?
此后三十年 , 这种说法成功收买了无数中产减重人士的心 。并且,明星们也为牛油果开启了神助攻 。

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▲ 维密超模在ins上晒自己吃的带牛油果的早餐

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▲ 米兰达·可儿在采访中表示,牛油果是她的必备食物

最终把牛油果推向神坛的 , 是被称为“美国春晚”的超级碗 。

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▲ 有“美国春晚”之称的超级碗

2015年,“超级碗”比赛中第一次出现水果类广告——在比赛第1节结束休息时,播出了30秒的墨西哥牛油果电视广告,广告费高达450万美元 。
这一年,墨西哥牛油果对美国的出口量创历史新高!
至此,牛油果实现了完美逆袭 。美国每年的牛油果消费量保持 10-30% 的增长,2014年 , 美国需进口牛油果近73万吨,占全球牛油果进口的46% 。人均消费量从 1999 年的每人每年 1.1 磅,增至2014年的 5.8 磅 。


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