女生大姨妈如何缓解疼痛大姨妈来的时候怎么样可以缓解疼痛 _生活百科

女人的痛经一般分为三种：
1. 经前腹痛。
2. 经行腹痛。
3. 经后腹痛。
顾名思义，就是月经来前、来时、来后的痛经。
不管哪种，导致痛经的原因有如下几种：
归咎于瘀血导致的痛经：
1. 气滞血瘀。这种痛经的主要症状是：月经量少，有红色或紫暗色血块，且血块排出后疼痛减轻。舌头的颜色是紫暗色的，或者边上有紫斑。这些是因为淤血。乳房和胸的两边（胸胁）发胀。这是因为气滞。
主要治疗方式：理气化瘀止痛，如膈下逐瘀汤。
归咎于寒导致的痛经：
1. 阳虚内寒。主要症状：拿个热水袋捂肚子痛会减轻（因为寒）。同样量少，颜色暗淡但是没有血块。往往小便清长（寒的表现）。且腰腿酸痛（阳虚）。?主要治疗方式：温经暖宫，调血止痛。如暖经汤。
2. 寒湿凝滞。主要症状：拿个热水袋捂肚子痛会减轻（因为寒）。同样量少，但是颜色是暗黑色的，且有淤血块（因为寒加湿）。这种病症的人往往很怕冷。年轻女孩在这方面会比较多，因为喜欢喝冷饮，吃冷的东西，穿的又少。?主要治疗方式：温散寒湿，化瘀止痛。如少腹逐瘀汤。
归咎于热导致的痛经：
1. 湿热下注。痛的时候小腹会有灼烧的感觉。平时小腹也会间歇性的痛，到了月经来的时候，痛会加剧。且经血颜色黑红（因为热的灼烧），也有血块，但是不是寒凝或者淤血导致的那种边际明显的血块，而是比较软稠的血块。
主要治疗方式：清热除湿，化瘀止痛。如清热除湿汤。
2. 瘀热交阻。症状是乳房胀痛，经血色紫红，有血块。往往心烦易怒，口苦，喉咙干。舌体是比较暗色或者暗红色（都是因为热）。
主要治疗方式：清热泻火，逐瘀止痛。如生血清热汤。
归咎于虚导致的痛经：
1. 肝肾虚损。往往月经后1-2日小腹绵绵作痛。（绵绵或者隐隐作痛都是虚症的主要判断标准之一）。经血色暗淡（主要是淡），量少，有些人会有头晕，耳鸣，眼花或腰酸的症状（因为肝血不足）。
主要治疗方式：益肝养血止痛。如调肝汤。
2. 气血虚损。经期或者经后1-2日小腹绵绵作痛。按着痛感减轻。月经量少，色淡。和上面的一样，都是因为血虚。但是因为有气虚，所以同时会有神疲乏力，面色萎黄，没胃口，大便溏薄。
主要治疗方式：益气补血止痛。如三才大补丸。
归咎于虚加寒导致的痛经：
1. 脾胃虚寒。经期或者月经后，胃会痛，用热水袋捂着痛感减轻（请注意不是捂小腹）。会有呕吐和拉稀的症状。手脚冷。月经量多（这个是主要辨别症状之一），颜色淡但有血块（和其他的血块的区别）。
主要治疗方式：温中散寒，健脾和胃止痛。如理中丸。
以上仅供参考，具体请咨询当地医生。
你好，希望能够帮助到你！经期痛经有原发性和继发性痛经之分，原发性痛经一般是由于前列腺素分泌引起，如果疼痛可以耐受的话多休息，注意保暖，也可热水袋或者暖宫贴敷一敷小肚子，来缓解疼痛；如果痛经比较严重的话，建议可以在医生指导下服用些止疼类药物。
继发性痛经，是由于疾病导致的痛经，比较常见的是子宫内膜异位症、子宫肌腺病、子宫肌瘤等，经血流出不畅，不通则痛，每次痛经都比较严重。如果是继发性的痛经建议先明确诊断是哪种问题，针对性治疗后痛经就可缓解
缓解痛经的穴位：合谷穴，这个穴位比较好找，按压起来也比较方便，对痛经有一定的缓解作用。

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