如何让生活节奏慢下来如何应对快节奏的生活 _生活百科

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有些朋友总是特别“忙” 。想约Ta出去吃个饭聊聊天，Ta总是回答：“我今天要加班，改天吧”，要不就是“今天刚好有事，下次吧” 。
每次聊天总是来去匆匆，总觉得Ta有做不完的事儿，赶不完的场。急急忙忙的吃饭，急急忙忙的开车，急急忙忙的睡觉。经常都在赶时间，到底在赶什么时间，我也不知道。
很多人一直在赶时间，却从来没有与时间并肩，好像一直追在时间屁股后面跑，气喘吁吁还要继续死命地追。

看似处处在加速，但挂在嘴边的依然是时间不够用。
科技让我们的生活变快，像被按下了快进键，不知不觉中我们已经习惯，一慢下来反而心生焦虑。是啊，社会越发展我们越焦虑，科技越发达，我们越没耐心。
以前发短信，等回复等很久都不会急躁，甚至还带着期待，现在发微信，没有秒回就觉得对方不爱自己。在马路上开车，永远在插队在不停变换车道，只为抢个一分半秒。
其实啊，越是着急越得不到，越是赶时间，就越适得其反。有些人你再着急也等不来Ta的秒回，为了抢时间造成的交通事故，你将浪费更多的时间去处理，“欲速则不达”说的就是这个理。

很多时候着急的赶时间，都是有了速度，没了深度，没了质量，没了热情和匠心。
从现在开始试着慢下来，你会发现并没有失去什么。时间不是节省出来的，也不是追赶出来的，时间一直以自己的节奏走着，该变的，是你的心态。
你可以步履不停，只争朝夕。但永远不要忘了生活的意义。

花一辈子的时间在赶时间，不如花一点时间享受慢时光。
【如何让生活节奏慢下来如何应对快节奏的生活】

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现在的社会节奏让人类走在路上就像没有思想的机器人，早上起床后机械的洗漱，早餐，坐车，工作，午饭，工作，下班（有可能还会加班或者是应酬）。一年365天，重复着364天的日子，能缓缓吗？其实答案还是在于自己，社会在快，节奏掌握在自己手里。工作的节奏我们无法掌握，但是生活的节奏是我们可以控制的，在离开工作以后，在很多时间里面是我们自己可以去掌握，也可以去排除的。不用过于做的面面俱到。大家都是人，在自己非常辛苦，非常劳累的时候，可以委婉的推脱一下，不必要的聚会或者是应酬，坐在家里，掌握自己那宝贵的睡前几个小时的慢时间，或者拥有了假期，在一个城市里面让自己休息都变的慢节奏，不要太快，都是可以的。

如何让生活节奏慢下来 如何应对快节奏的生活

如何让生活节奏慢下来如何应对快节奏的生活