张无忌和赵敏告辞后不久，张三丰也将掌门之位传予二弟子俞莲舟，简单交待一番 ， 便下了武当，此后再未回山 。
陆地神仙七年后，张三丰在昆仑山中一处山谷见到了处在走火入魔边缘的范遥 。原来，范遥数年前偶然得到了“北冥神功”和“化功大法”残卷，从中创出了“吸星大法”，并以此吸收了多人的功力，内力大增 。但同时他也发现，自己吸收的内力性质各异，彼此之间不能相融，于是便在山谷中打坐，寻求融功之法 。不曾想他一运功，体内数种真气便开始不听使唤，在经脉间乱窜 。

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张三丰见范遥汗出如浆，身体各个部位不时鼓起拇指肚大小包 ， 又很快消失 ， 心想若自己不帮忙，范遥怕是会走火入魔，当下便将右掌贴在他的气海穴上，源源不断地输入真气，帮助他调理暴走的真气 。张三丰输入的真气，正是包含阴阳二气的太极真气 。
天下真气种类虽然庞杂，但始终不出阴阳范畴，因此他这一出手，范遥体内的数种真气便像找到了家一样，纷纷归于阴阳二气 。张三丰将范遥体内的真气调理完毕，心念一转，又将阴阳两种真气合二为一，帮其储存在气海 。不过，令他意外的是，他刚帮范遥将真气归于气海，范遥就昏迷之间，仍自动将真气散入了任督二脉 。
张三丰白眉一皱，回想他刚才帮范遥梳理真气的过程，很快便明白了其中的原理 。原来 ， 由于人的丹田气海容量有限 ， 因此范遥练成“吸星大法”之后，常常因为气海满溢，无法尽吸敌人的内力 。为此，他想出了一个办法，就是不在丹田内储存真气，而是将其储存在经脉之间 。
这时，范遥终于醒了过来，一见张三丰在身旁 ， 便清楚发生了什么事 ， 立刻就跪下表示感谢 。张三丰将他扶起，说自己这次虽然救了范遥 ， 但自己在帮助他调理真气时，无意间得知了“吸星大法”的诀窍，绝不吃亏 ， 范遥大可不必放在心上 。最后，张三丰指点了范遥如何融功，便飘然而去 。

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本来 ， 张三丰打通全身窍穴 ， 早已可以缓缓吸收天地间的能量 。如今，他又明白了“吸星大法”的诀窍，于是便用此法吸收天地能量 。这样一来 ， 他吸收能量的速度骤然暴增百倍、千倍，气海内一时容纳不下，便散之于全身各处窍穴，很快，连全身三百六十五处窍穴都无法容纳 。他心念一动，气海内的阴阳二气便高速旋转起来 。且每旋转一圈，真气便凝练一分，如此便有了容纳真气的空间……
如此 ， 张三丰日日吸收天地能量，同时用太极心法凝练真气 。而在他全身窍穴之中，也如气海一般，真气得到不断的凝练 。不知过去了多少岁月，张三丰气海和窍穴中的真气，已变得如有实质一般 ， 再也吸收不了一点儿能量 。在他气海的中心，出现了一颗黄豆大小的气丹 。而每一个窍穴之中，也都有着具体而微的气丹 。
通过真气的滋养，张三丰的肉体强度已经超过了世上最坚硬的金属，真正成了金刚不坏之体 。至此 ， 人间已经没有任何一种武功、一种兵器，可以伤得张三丰一分一毫 。如果他愿意，他随时可以返老还童 ， 变成少年人的模样 。但到了张三丰这个境界 ， 早已不在乎自己是什么模样了 。
此时，张三丰已可日行万里，神踪偶现，便人称为陆地神仙 。但他深知 ， 自己身体的强度和内力积蓄都已足够，但速度仍然不够快 ， 距破空飞升还差一小步 。

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