面对孩子如何控制自己的情绪面对孩子怎样才能控制自己的情绪 _生活百科

这个问题，我理解的是当孩子犯错的时候，自己如何控制自己的情绪，可能本来准备处理孩子的问题，结果成为自己发脾气的行为。
首先，人的性格不同，有的善于管理自己的情绪，有的不善于管理自己的情绪，往往在遇到一些小事情的时候就大发雷霆，当事情过去后，又感觉自己做的不妥。有时候对自己的作为感到后悔。

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其次，人在不能控制自己情绪的时候尤其有一定的原因，有些人善于隐忍，有些人喜欢发一顿唠叨，其实这就是不同的人对待统一问题的不同态度。但人们有常说江山易改本性难移，说的就是人的本性。

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再次，人的本性不易改变，但我们处理事情的方式方法可以改变。一是介绍一种行为主义疗法，就是用一根橡皮筋戴在手腕上，当你遇到无法控制自己情绪的事情时，主动拉起橡皮筋，让你产生疼痛感，提醒自己要压抑一下自己，不能情绪失控。
二是有意识锻炼自己控制情绪的方法，让一些熟人或家人讲一些惹你发火的事，然后，让你体验情绪化严重的后果，多次训练，最后培养自己的习惯意识。（可能通过数数或是默念”自己一定要控制好自己，要理性的处理事情。”）

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总之，情绪化处理问题，往往容易失去理智，处理的结果也不是自己想要的结果。尤其在面对孩子的时候，更应该理智、理性的去控制自己的情绪，给孩子树个好的榜样。
愿以上方法有所帮助。
（图片来自网络）
家长的问题是：以家长的身份、父母的身份对待孩子永远是好脾气；而以老师的身份在家里对待学生则永远不够耐心。问题就出在这个学生是自己家里的孩子。
【面对孩子如何控制自己的情绪面对孩子怎样才能控制自己的情绪】所以家长应该做的，就是做好父母。能够做好父母，已属不易。就不要再频繁转换角色一会儿变成老师、一会变回家长。
孩子在家里需要的不是老师。孩子在家里需要的是爸爸妈妈、是亲情。不断地在父母/家长和老师之间转换角色，势必会伤及父母之间、父母和孩子之间的亲情，不仅孩子受不了，家长也会受不了。所以家长是无法控制好自己的情绪的。
多么得不偿失。

面对孩子如何控制自己的情绪 面对孩子怎样才能控制自己的情绪

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