这是正常的,我们每个人都本能的渴望爱,本能的害怕失去爱 。而且,我们都希望得到真爱、无私的爱,希望无论自己好或不好,对方都能爱自己,不离不弃 。
这也意味着我们自己也要做到真爱、无私的爱,哪怕此刻对方不回应我们的爱,我们也还是要坚定的爱着 , 并以对方需要的方式去爱着 。
分手后,你可能会不断问自己
“她为何要躲避我”
“她为什么不理我“
“她为何对我这么狠心”
“她心里是怎么想的,她到底还爱不爱我”
……
要知道对方不回你电话是正常的,对方对你冷淡也是正常的 。
所以,停止纠缠在这些愚蠢的问题中 。问得越多,自己的心越乱,越焦虑,越无法冷静下来,极容易采取冲动行为去纠缠对方,让对方更恼怒,也挫败了自己的自信心 。
此时,最重要的是,做好自己 。这个时候一定要打理好自己的生活并重新认识自己,保持自己良好的生活态度 , 而不是没有了她你就活不下的状态 。一定要证明没有她你也可以生活的很好 。
不要再把你的注意力全部放在她的身上,而是要成长自己,并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力,让她重新认识你并改变对你的印象 。
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远远的关怀 , 久久才关心一下对方就好,不要死缠,给对方自由空间 。
死缠只会让对方更讨厌你,自己也会失去吸引的魅力 。相对的 , 你每忍住一天不去烦对方,你的魅力就会回升,慢慢累积起来 , 对方会开始不习惯,从不想你变成开始偶尔会想起你、想好奇知道你的近况……等等 。
听说吧心理咨询温馨提醒
让自己变得更好、让自己过得更幸福 。
因为自己若不改变成新的人,就不会有新的魅力,凭什么对方要回头找你呢?若连你自己都不能过得幸福 , 你又凭什么能给对方幸福呢?不是吗?
你可以尝试以上的方法,但这里有一点很重要:贵在“坚定及坚持” 。
没有任何方法是可以立竿见影的,要持续地使用、付出努力 , 坚持做到底才行 。
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