秋冬季节是老年性慢性支气管炎的好发时期,以咳嗽、多痰,或伴气喘为主要临床特征 。常见晨起或晚间咳嗽加剧,痰多色白而黏或呈泡沫状 。在治疗上中医以健脾化痰、清肺止咳或补肾纳气为基本治则;西医以消炎抗菌(控制感染),解痉平喘 , 祛痰止咳和提高免疫力为基本方法 。无论何种治疗,从预防角度以“防重于治”的基本原则来讲 , 注意和遵守饮食原则犹胜于药治 。唐代孙思邈说:“凡欲治疗,先以食疗 , 既食不愈 , 后乃用药尔 。”这说明治疗疾病,需先用食疗,若食疗不效,再用药治 。导出了“食治先于药治”的基本治病思路 。
少食肥腻之品,多进清淡之物
中医认为:“脾为生痰之源 , 肺为贮痰之器” 。痰浊的形成与饮食关系密切 。长期过食肥腻之物,以致代谢障碍,使水谷精微化生痰浊,积聚体内,形成肥胖 。肥胖多致气滞湿阻,湿聚为痰,故少食肥腻之品可减少痰浊,而清淡利湿之物能健脾益气,去湿消痰 。故凡动物脂肪含量高的如猪肥肉、海产品、鹅肉、鸡肉等,不宜多吃或禁吃:而淡渗利湿之品,如冬瓜、萝卜、笋、荸荠宜多食,并配制成各种菜肴,为饭焐萝卜(煮饭时与萝卜同蒸)、清煮春笋(鲜笋煮熟 , 剥壳后加调料佐餐)是既可化痰止咳,又富于营养的菜谱 。
选食治痰之品,少食滞痰之物
日常许多食物本身有化痰止咳之功,对支气管炎有一定治疗效果,如白果的化痰定喘、雪梨的润肺止咳、北瓜的止咳消痰、金橘饼的理气化痰、百合的益肺润肺、胖大海的利咽消痰、银耳的补肺止咳等等,这些治痰之品可多选用,如银耳百合羹、白果大海汤等 。有许多性温助热,黏腻呆胃、荤腥发物是滞痰、生痰之物,如带鱼、臭豆腐及高糖、高脂食物,不宜多食或禁食 。
多用清蒸煨炖,少用油炸煎爆
清蒸、煨、炖的食物原汁原味,不但营养物质不流失、不破坏,而且无油腻之弊,爽口清润,不生痰浊,如清蒸河鳗、清炖甲鱼、煨银耳羹、炖莲子羹、熬百合粥等 。而油炸煎爆之物,油重味浓,高脂高糖,易生痰瘀 , 故不宜选用 。
内容依据:老年慢性支气管炎的饮食原则
慢性支气管炎是气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症 , 临床上以咳嗽、咳痰、气喘等主要症状,那么得了慢性支气管炎后需要在饮食上注意些什么呢?
慢性支气管炎患者要少食多餐 , 禁吃辛辣油腻食物 , 油腻辛辣食物会诱发湿气,导致痰湿进而诱发喘息 。
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慢性支气管患者宜吃高蛋白食物,慢性支气管患者消耗较大,因此需要补充高蛋白、高维生素、易消化食物,饮食适宜温热,不宜用冷水,不要吃黄鱼、带鱼、虾蟹、肥肉等食物 , 因为“鱼生火,肉生痰” 。
慢性支气管患者忌大量饮酒,大量饮酒不仅伤肝,还会使身体免疫力降低,容易使病情复发甚至加重 。
【慢性支气管炎的饮食禁忌 慢性支气管炎饮食方面要注意什么】
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慢性支气管患者应少食奶制品,因奶制品易使痰液变稠,感染加重,所以要少吃 。
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