产后抑郁症有哪些症状与表现产后抑郁症的症状有哪些 _生活百科

产后抑郁症其实并不遥远，屡见报端。在我们身边也有很多这样活生生的例子。

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我的一位同事，医学专业人士，双胞胎，在产后的一个月内发生了比较严重的产后抑郁。一度抱着孩子站在楼顶上想要跳下来。因此，在产妇分娩后，需要真正的关心产妇，远离产后抑郁症。
产后抑郁症有哪些表现呢？
抑郁、对外界兴趣下降。易激惹：容易激动或生气。食欲不佳、容易疲乏，注意力难以集中、睡眠障碍、最严重的情况是自杀或杀婴念头的产生和行为。

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如何预防产后抑郁症？
首先，看哪些人容易产后抑郁？作为准父母，心智尚未完全成熟的，没做好“为人母”心理准备的，担心照顾不好婴幼儿的。夫妻关系或婆媳关系不好的。经常为些柴米油盐之类的事发脾气。心眼儿小，容易怀疑，起疑心。容易产生抑郁，郁闷。还有一个重要原因就是在月子里休息不好，睡不好，过于疲倦产生悲观心理。
【产后抑郁症有哪些症状与表现产后抑郁症的症状有哪些】针对这些诱因，逐步的增强产妇的自信心。1.鼓励新手父母，提供育儿知识，加入育儿微信群，多交流，多沟通，增强肯定能养育好子女的信心。2.作为家庭，除了关心婴儿，更重要的是关心母亲，让母亲体验到家庭的温暖和支持。3.让产妇休息好，不要过于疲惫。4.科学坐月子，适度运动。

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莫名的失落感，对现状很不满，有一种深深的绝望感。觉得活着没什么意思，生命缺少价值感，意义感。

产后抑郁症有哪些症状与表现 产后抑郁症的症状有哪些

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