为什么有的人熬夜会猝死有的人不会 _生活百科

首先需要明确熬夜的概念，大部分人对熬夜的概念有所误解！

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【为什么有的人熬夜会猝死有的人不会】我可以明确的说：有些凌晨后才睡觉的人，不一定是熬夜，因为熬夜的定义，从来不是根据几点睡觉来算的，因为个人体质和习惯的不同，几点入睡不能作为熬夜的标准。
一般来说，绝大多数的成年人需要7小时以上的睡眠时间，就能保证身体正常的休息，例如凌晨2点睡觉到7点就算熬夜，而如果能睡到10点，并且已经养成了这种习惯，就不算熬夜，因为他保持了充足的睡眠时间。

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两个人都熬夜了，结果为何不同？猝死最常见的是心脏病患者，但从这个问题来看，主要是熬夜，所以我们先忽略已经确诊的心脏病患者。

1，身体原因：每个人的体质都不同，有些人天生强壮，有些人天生虚弱，更直白一点拿男女作为例子：男人、女人同时去大雨里浇半小时，男人可能没什么大事，而绝大多数女人都会生病，这就是体质的问题。

2，疾病原因：就像我上面说的，心脏病很容易引发猝死，但一般来说他们都很注意，所以真正危险的是那些隐藏的心脏病患者，临床上有一些病人，他们往往有各种心慌、胸闷、胸痛症状，去心内科检查，却被告知正常，但实际上他们有病，只是无法检查出来，这种情况的病人以为自己健康，不注重保护，熬夜后很容易猝死。

3，神经原因：这个其实跟疾病原因差不多，只是疾病那个是有病因的，而这种熬夜猝死的原因是因为压力过大，熬夜引起生物钟紊乱，交感神经突然过度兴奋，心跳加速，出现室速、室颤，出现猝死。

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每个人都不一样，不能觉得其他人熬夜，没有任何事自己就跟着去做，适合自己的才最好。