降总胆固醇最快的十种食物吃什么降胆固醇最快这十食物快速降低胆固醇 _生活百科

说到降胆固醇最快的，莫过于药物了，难道还有其他的吗？若想完全的降胆固醇，要先知道它的来源。
胆固醇的主要来源
体内胆固醇有两个来源，一是通过食物吸收，大约占20-30%左右。另一个是由人体肝脏自身合成，高达70-80% 。所以胆固醇大都是自身合成的。

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胆固醇其实是指甘油三酯+胆固醇+磷脂+蛋白质的化合物，可以检测以下指标：
总“胆固醇”含量；
低密度脂蛋白（LDL）；
高密度脂蛋白（HDL）；
甘油三酯。

如何快速降低胆固醇？抑制胆固醇合成的药物，使用最为广泛就是他汀类药物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）。这类药物主要作用就是抑制人体合成胆固醇合成的关键酶，从而减少胆固醇合成。
另一类就是抑制胆固醇吸收的药物，这类药物主要作用于小肠，抑制小肠对食物中胆固醇的吸收，进而降低胆固醇水平。依折麦布能够依附于小肠绒毛的刷状缘，选择性的抑制小肠上面的胆固醇的转运蛋白，从而阻止胆固醇在肠道内的吸收，抑制小肠中的胆固醇向肝脏转运，肝脏中胆固醇的储量必然会降低，因而能够降低血胆固醇的水平。
高强度他汀治疗的目的是将低密度脂蛋白降低50%以上，推荐药物为40-80mg的阿托伐他汀或者20-40mg 的瑞舒伐他汀。如果他汀使用后低密度脂蛋白仍不能达标，可以联合使用依折麦布，二者协同可在他汀的基础上进一步将低密度脂蛋白降低24% 。目前来看，依折麦布是唯一的胆固醇吸收抑制剂。依折麦布单药治疗（10 mg/d）可使LDL-C降低约18%；与他汀类药物合用时，降低LDL-C、TG的作用进一步增强。

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其他药物

树脂（胆汁酸结合药物）可以增加胆固醇在肠道中的分解；依洛尤单抗无论是单独使用还是与他汀类药物联用，都可以降低低密度脂蛋白40%以上，并能减少心血管疾病的发生风险。降低甘油三酯的药物主要有贝特类、烟酸类和高纯度鱼油制剂等。烟酸还有升高高密度脂蛋白的作用，对于血脂异常来说，效果非常明显。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在高胆固醇相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
【降总胆固醇最快的十种食物吃什么降胆固醇最快这十食物快速降低胆固醇】我原来就胆固醇高，医生并没有给我用什么药，只是要求我注意饮食，我按医生说的坚持了有三个多月，复查果然正常了，降胆固醇的食物，有一个饮食原则，要采取低热量、低脂肪、低胆固醇类的食物，不能吃肥厚、油腻、高热量的食物。多吃青菜，水果清淡类的食物，喝粥时，可加入红枣、花生、枸杞；多吃海带、木耳、黄瓜、香菇、芹菜；水果可以选择猕猴桃、柚子、橘子、苹果、香蕉；可以多摄入鱼肉、牛肉这些高蛋白类的饮食；并且多吃粗粮，比如玉米、小麦或者是红薯。但是，营养也要均衡，平常可以多喝牛奶补充钙质，鸡蛋不要吃蛋黄，肉也不是完全不能吃，少吃就行，希望对你有帮助。

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