改变易胖体质易胖体质可以变成易瘦体质吗 _生活百科

能的！针对单纯性肥胖，通过努力，大部分易胖体质能变为易瘦体质，如果是病理性易胖体质，情况就复杂了。

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诱发“易胖体质”的原因多，归根结底是身体状况出了问题（器官功能与体内代谢弱化），最常见的易胖体质，是长期生活，饮食，包括减肥方法不当，造成胰岛素抵抗，胰岛素抵抗进而诱发易胖体质！
大多数的单纯性肥胖，采用综合方法，有效纠正胰岛素抵抗，就能把易胖体质恢复到或接近于正常身体状态，不减自瘦！也就变成了“易瘦体质” 。
改变易胖体质，本质是对身体进行调理，通过改善身体营养状况，纠正生活方式，调节代谢及改善器官功能质量，不是简单的少吃多动。
【改变易胖体质易胖体质可以变成易瘦体质吗】某些疾病诱发的易胖体质，如甲减，柯兴氏综合症，多囊，肾病综合症……需对原发疾病有效治疗和控制，才能改善易胖体质，不过难度很大。
另外，长期肥胖的人，肝脏，胰腺，血脂胆固醇等指标多多少少都有些异常，甚至还有胆囊或内分泌（激素）代谢问题，这些都不是简单的少吃多动能有效改善。
而病理性易胖体质（病理性肥胖）要看专业人员对原发疾病的处理水平咋样，有些导致肥胖的疾病，现代医学还束手无策，甚至治疗的一些药物还会加剧肥胖程度。
总之，具体情况因人而异，单纯性肥胖变为易瘦体质的希望很大，但需专业方法和良好的配合执行，而某些慢病诱发的肥胖确实很难。
希望这个解答能帮到你。
谢邀！这个问题真不好回答！我跟我亲弟，完全不同，他瘦的跟猴，我是易胖体质，我弟吃的多不长肉，他吃的多不长肉。都是爹妈生的，我也不太懂，可能是饮食习惯，运动都有关系吧。吃的清淡，又动的多，身体形成一定的记忆性，如果一下摄入过多的能量就容易存储为脂肪。所以建议平时多注意，少食多餐，营养搭配合理，加上运动，提升身体的新陈代谢就会更容易瘦了

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