喝茶容易加重湿气吗喝茶会加重体内湿气吗 _生活百科

喝茶与人体内的湿气毫无关系，喝茶完全根据自己的兴趣爱好而己，喜欢你的就喝，比如有的喜欢喝红茶，而有的喜欢喝绿茶。红茶与绿茶是有区别的，红茶色红而属温性，有暖胃作用，适合冬春季饮用，人虚寒，手脚冰凉者较好。绿茶色青绿，味清香，性凉而甘，有清热解毒，止渴，去油污，解酒毒等，适合夏秋春季饮用，冬天不宜。
俗话说得好，一人在品茶，养性，陶冶情操，当你忙禄了一天，或心情需要调节时，不仿坐下来，取一小摄茶叶，放入紫砂壶，把80度沸开水，慢慢冲入，盖上盖子，待5分钟后，倒出茶怀，稍凉，右手拿茶怀先靠近嘴唇，用鼻轻轻吸一下，就可闻到茶叶清香。如果几个老友在一起，那叫饮茶，可以互相交流一下茶经，有什么靓茶，那种茶味道怎么样？产自那里，海阔天空，谈笑风生。放松心情。
人体湿气，有内外之分，由内引起湿气，主要是与脾有关，脾主运化，如脾功能下降，运化功能减弱而引起湿气内困，即人体有湿，在饮食上健脾化湿，祛湿，可用薏苡仁，赤小豆，淮山，红枣等煮汤来饮用，也可用祛湿粥来调理。而由外湿引起的人体有湿，主要是不小心受雨淋，淋湿衣服没及时脱去，换上干的衣服，另外是下水里工作时间过长，再一个是居住环境潮湿，空气不流通，床底堆放杂物太多空气湿度大，特别是在南方，在回南天气，由于湿度大，也会引起人体有湿。比如房间湿度大，可放些木炭，石灰等能吸湿东西，如经济条件许可，使用除湿机效果也不错的。平常饮食多吃祛湿气的食物，比如葱，姜，蒜，胡椒，辣椒等可常吃，调节人体内外阳平衡。

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【喝茶容易加重湿气吗喝茶会加重体内湿气吗】你好，你可以喝去湿气的茶啊

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