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\">在人生的五个球中 , 工作是最有弹性的 。
可口可乐的总裁曾经说过:我们每个人都是小丑 , 一生当中就在玩这五个球 , 家庭、工作、健康、朋友和灵魂 。 五个球当中只有工作这个球是橡胶做的 , 砸下去还会弹起来 , 其他四个球是玻璃做的 , 砸碎了再也不会复原 。
如果用放大镜看一下工作 , 工作中也有玻璃球 , 这个球维护不好 , 职场很难有好的发展 。
这个球是什么呢?
看过一个段子:“职场上 , 你会沟通 , 加10分;会合作 , 加20分;会开拓资源 , 加50分;但如果你无法控制自己的情绪 , 不好意思 , 扣100分 。 ”
职场中能力强的人很多 , 脾气大的人很多 , 被脾气毁掉的人也不少 。
如何经营好自己的情绪?
第一:受得了委屈
这虽然是个笑话 , 但是多少人因为一点小事 , 觉得憋屈、委屈 , 影响工作状态和同事关系 , 导致自己不希望看到的后果 。
有个电梯笑话 , 说董事长、总经理和秘书一起挤电梯 , 董事长没忍住放了一个屁 。 觉得很不好意思 , 于是董事长和总经理都盯着秘书 , 秘书无辜地说:“不是我放的”!没过几天 , 这个秘书就被解雇了 。 理由是“屁大点事都担不起” 。
委屈是个人成长的重要养分之一 , 很多看起来很委屈的事情 , 再过5年10年 , 回头来看 , 都不是事 。
第二:结果导向 , 不争对错情绪控制力差的人都喜欢争个对错 , 认为自己坚持真理 。 但是 , 这样做最好的结果是你真对了 , 但是输掉了关系 , 输掉了未来 。
一种情绪源自一个事情(事实) , 而情绪却来自对这个事实的解读(看法) , 对事实不同的解读方式导致不同的行为方式 。
当陷入情绪时 , 试着抽离出来 , 看到事实本事 , 试着改变自己的看法 , 放下情绪 , 回到自己的目标上 , 你就会发现有更重要的事情需要处理 。
第三:困难时期 , 更应该保持积极的情绪
著名心理学家、作家维克托·弗兰克尔 , 是一名犹太人 , 二战期间被抓进奥斯维辛集中营里 。 刚进入奥斯维辛集中营的时候 , 他们被要求站成一排 , 从一位军官面前走过 , 那个军官用手指随意地左边指指 , 右边指指 。 弗兰克尔经过他面前的时候 , 就努力挺直腰杆显得精神的样子 , 军官明显犹豫了一下 , 然后向右边指了指 。 后来他才知道 , 那天90%的人被指向左边 , 而左边通往毒气室和焚烧炉 , 他幸运地活了下来 , 就因为他在那一刻的表现 , 看起来很积极健康 , 像是一副能干活的样子 。 尽管接下来在集中营的日子都非常艰难 , 他始终没有放弃 , 依然努力让生活变得充满意义 。
虽然生活不易 , 职场不好混 , 但是一个人更应该保有春天的笑容和夏日的热情 。
奈飞公司有一条非常知名的文化准则:我们只招成年人 。 这里的成年人是指情绪上的成熟 。
提升自己能力的同时 , 不要忘记修炼好情绪 , 任何时候都不要成为情绪的奴隶 。
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