你是否一直觉得自己一无是处?
你是否觉得自己没有能力?
你是否觉得自己没有朋友?
你是否觉得自己毫无优点?
你是否一直在焦虑、迷茫、担忧、恐慌、犹豫的情绪中循环?
昨天下午跟一个很久未见的好朋友聚会 , 因为都是人资行业 , 聊天的过程中难免涉及到目前社会的热点 , 比如某航申请破产资产清算、某农业巨头申请破产资产清算、目前哪些公司裁员、哪些公司收紧资金、哪些公司倒闭等等 。。。。。。
朋友说 , 她现在所在的公司因为业务急速下滑 , 工作很难开展 , 孩子还在哺乳期 , 老公因为公司业务下滑 , 工作也不做 , 两个人的收入相比较之前减少了很大一部分 , 所以自己是计划换个工作的 , 但是这两天在做个人梳理时发现自己没有任何优势 。。。。。。
确实 , 这两年受到疫情的影响 , 大环境并不是很理想 , 很多人处于想换工作却不敢换 , 怕换了比现在更差;不换工作 , 确实现有公司环境不好;打开招聘平台看不到几个有经验岗位的招聘信息 , 点开曾经理想的公司却只看到实习生的招聘简章 。。。。。。
短暂的迷茫确实我可以理解 , 但我确实没想到朋友会从根本上否定自己 , 毕竟她已工作6/7年 , 毕竟她也刚30岁 。。。。。。
工作中的所有负面情绪我觉得都是可以理解的 , 但完全否定自己确实有点太过消极 。
人作为个体存在于社会中 , 无论经历、学历、容貌、知识、家庭等等因素影响有多大 , 每个人一定是独立的 , 独立的人一定是有自己独立的个性、独立的优势和劣势;
社会中不存在完美无瑕的个体 , 自然也不存在一无是处的个体;
当我们遇到困难的时候 , 一味的悲观、消极并不能解决任何苦恼 , 反而这时候我们更应该沉着冷静的问自己:
【穿衣搭配|当前环境下,如何肯定自己】
1、过往你最引以为傲的一件事是什么?
2、你的朋友/老板/家人/网友等等之前都夸过你什么?
3、你曾经最开心的时候是什么时候?
别让自己一直陷入悲观的情绪中是我们要做的第一步 , 回忆开心的事情能让你短暂忘记眼前的压力和悲伤;然后请直面你阶段的问题:
1、现有工作中/生活中的问题是否存在可能性的解决方案?
2、能——先寻找解决方案;/不能——寻找外部方案;
3、外部方案与现在比较起来是更好、还是更差、还是旗鼓相当?
4、更好 , 当然要考虑 , 梳理自己 , 积极准备;
5、更差或旗鼓相当 , 自然还是维稳较好 , 毕竟熟悉的平台才是你发挥的天地;
作为成年人 , 我觉得我们最应该自豪的是我们独立、自由、挺拔 , 但同时却也注定孤独 , 但孤独并非消极 , 反而 , 我觉得是孤独给了我们做自己的勇气和自信;
肯定自己——无论遇到任何困难 , 我们要首先想到的是去解决 , 而不是退缩;
肯定自己——无论结果如何 , 你尽了最大的努力 , 那你就已经做到了最好;
肯定自己——你有直面的勇气 , 也有解决的能力;
肯定自己——无论身处什么样的环境 , 你的自信和勇气才是最大的太阳 , 不仅照亮自己 , 也温暖别人;
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