1.如何用酸奶制作酸奶不要酸奶机准备材料: 1、任意品牌酸奶一杯/袋/盒(第一次作“引子”) 2、白砂糖两大勺(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以) 3、鲜牛奶一大袋(500g,据说含抗生素的牛奶作不出酸奶,不知真伪) 4、另备干净容器一个(饭盒啦,无油、无水、密封,透明漂亮者为上选) 制作过程: 1、5——8勺酸奶(引子)放入容器 2、2勺糖放入容器(爱吃甜的多放,想减肥、不怕酸的不放),后加也可以,不过我是先放,主要是舍不得酸奶“破相” 3、到入鲜牛奶里,搅拌均匀 4、加盖,放到温度高一点的地方(原参考值:摄氏30度需12小时,我家18度时,早上做晚上吃,晚上做早上吃,真的是“吃”而不是“喝”)。
5、耐心地等上12个小时左右,打开盖子(中间不许偷看!)…凝固得象豆腐脑似的,就成功了,应该用平湖如镜来形容 6、先别着急品尝,先留出5大勺酸奶做引子 呵呵,其实简单地说就是:5勺酸奶+2勺糖+1袋牛奶搅拌均匀 。
2.如何将纯牛奶变成酸牛奶(在家中),用最简单的方法酸奶的做法:
材料:
纯牛奶一瓶 。我买的是大瓶的 。1L装
酸奶一小瓶 。我买的是那中小杯的!一元七角的那种
细沙糖若干
找一个大点的碗 。把纯牛奶倒进去!
纯牛奶加细沙糖,搅拌均匀 。按个人口味添加 。
我加的少 。感觉有点甜丝丝的就够了!
然后把酸奶倒进去 。
搅拌均匀
电饭锅加清水 。将搅拌好的奶放到锅里隔水蒸/
水变得烫手之后,把电饭锅改为保温/
一般八个小时之后就可以吃了1
象豆腐花一样软软滑滑的!
保温是为了让乳酸菌发酵 。
发酵时间(保温)越长,酸奶就越酸
一般我都是晚上11点多做 。早上八点吃!是低酸的
发酵完后放到冰箱里冰镇之后加点水果和果酱更好吃!
3.只有牛奶和酸奶怎么制作酸奶食材
原料:纯牛奶500ML、原味纯酸奶50ML(牛奶、酸奶10:1的比例) 。
工具:瓶子,保鲜盒 。
步骤/方法
1、将牛奶倒入小锅中,小火加热至约70度,即将沸未沸的状态,然后离火晾至温热 。
2、将所有工具用开水烫一下消毒后晾凉 。
3、将晾好的牛奶倒入保鲜盒或瓶子中,如果温度太高还要晾凉一些,略有温热即可(晾凉也可),倒入酸奶 。
4、将牛奶和酸奶搅拌均匀 。
5、盖好盖子,放在暖气上(约40度,乳酸菌最适宜的温度是42摄氏度),时间约4-6小时(受温度、奶的品质、菌种数量、活性等影响而不定),待凝固立即放入冰箱冷藏保存一夜后,味道最佳 。
6、吃的时候加糖、蜂蜜、水果、蜜豆、炒红果、果酱均可
注意事项
草莓、炒红果、蜜红豆,都是我喜欢加的 备注:
1、将牛奶加热一下是为了消毒,去掉杂菌,使发酵更加容易 。如果嫌麻烦,可以不加热,直接用纯牛奶与酸奶混合即可 。但容器要开水烫过消毒 。
2、如果想加快凝固速度,可以将酸奶(菌种)的比例提高,酸奶越多,凝固速度越快
3、做好的酸奶是凝固型的,略呈果冻状,搅拌均匀后会和市售的酸奶状态一样
4、做好的酸奶表面可能会有少量乳清淅出,搅拌时一起拌匀即可
5、酸奶发酵好后最好立即放入冰箱,防止发酵过度影响口感,在冰箱放置约一夜的时间后,酸奶仍有一个后熟的过程,口味会更好
6、糖可以在煮牛奶时加入,加热时糖更易融化 。但个人更建议吃的时候再加,这样容易控制糖量,而且因为还可以加入很多其他调味的食物,不放糖可以避免重复加入含糖过多的材料 。
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