鸭梨西米粥?材料:鸭梨三个,西米100克,冰糖100克 。做法:1、将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水,煮30分钟,捞去梨渣留汁;2、将梨汁再煮沸,加入西米,小火煮至完全透明,再加入冰糖溶化即可(西米可用粳米代替) 。
功效:消热润肺 。番茄西米粥原料: 番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰酱少许 。
做法: 将白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮,加入玫瑰酱便可食用 。作用: 可清热解毒,凉血平肝 。
燕窝西米粥原料:燕窝1听(超市有售),西米100克 。做法:西米洗净,加适量水熬成粥 。
将听装燕窝倒入粥内,继续熬2分钟即可 。特点:入口滑润,清爽香美 。
贴心叮咛:西米量不要大,粥不要过稠 。抗晒美白篇杂果西米羹杂果即桃、梨、龙眼、水蜜桃等鲜果,加入适量小西米,熬制成糊状,小西米白中透亮,滑中带糯 。
【西米怎么用】夏天太热不想吃饭,喝上一杂果西米羹,那可舒服极啦!西米、杂果、白糖适量 。制作程序:先将小西米淘洗净,倒在开水锅里熬将熟时,加入切成颗粒的杂果,再加入白糖搅均即成 。
操作要领:熬好的西米羹有时呈糊状,不见小西米的影子,那是熬的时间过长,西米熬化成了一碗糊糊,所以熬制时要掌握好时间 。3煮西米的要点先把西米用冷水浸一至两小时.煲滚水放西米.一边滚一边搅.煲至西米透明.捞起放入冷水中冲洗.不停地用水冲至完全冷却.无胶为止.用冷水浸待用.跟着把糖水煮好(即红豆沙.绿豆沙.等等).把西米捞起放入糖水中煮一煮就得.切记糖水同西米一定要分开煮.而西米一定要过冷水.不然只会像班马哥那样煮成糊的西米露制作方法1、把西米放进清水里洗浸 。
2.怎么吃西米,西米的作用吃法:(西瓜西米露)
·配 料:
西米、牛奶(或者椰奶)、水果(菠萝、草莓、西瓜或者你喜欢的水果)
·特 色:既消暑又解馋!
·操 作:
1.把西米放进清水里洗干净,然后把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里 。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)
2.煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开,再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮 。一直煮到全部透明,把沸水都倒去 。
3.煮一小锅牛奶,放少许糖 。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以 。)
4.把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久 。把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻 。
5.最后将你喜欢的水果切丁,放进冰冻的西米露里即可 。喝着自己做的饮品,心情一定不错!
3.怎样用西米做出美食椰奶西米露 原料:西米(据说大的超市有卖,我在附近的伍富超市没有找到 。
最后在菜市场买到,4元/斤)、椰粉、鲜奶一袋 做法: 这个东东的做法说法不一,有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮,也有人说一定不能泡 。我按第二种方法做的 。
1.锅中烧开水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮 。煮的过程中要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅 。
慢慢的慢慢的,就发现西米变得透明起来 。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火 。
2.把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮 。3.锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮 。
时间自己掌握 。4.将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可以加入西瓜 。
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