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大家好 ， 小科来为大家解答以上问题 。玉米棒煮多长时间能熟血糖高可以吃吗? ， 玉米棒煮多长时间能熟很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
玉米芯一般需要煮10-15分钟 。甜玉米吃起来又脆又嫩 ， 10分钟就能熟 ， 而糯玉米需要煮15分钟 。未煮熟的糯玉米不利于胃的消化和吸收 。煮玉米的时候最好保留玉米的须和叶 ， 加一点小苏打 ， 这样玉米的味道和口感会更好 。
【玉米棒煮多长时间能熟 玉米棒煮多长时间能熟血糖高可以吃吗?】一、玉米棒煮多长时间能熟
玉米芯是早餐经常吃的一种食物 。因其营养价值高、口感甜、性价比高而受到大家的喜爱 。如果你在家煮玉米棒子 ， 一定要注意你买的玉米是甜玉米还是糯玉米 ， 因为不同品种的玉米口感不同 ， 煮的时间也不同 。
一般甜玉米水分多 ， 口感脆 ， 不能煮太久 。大概需要10分钟 ， 时间长了味道会变老 。如果是糯玉米 ， 需要煮的时间长一点 ， 至少15分钟 。糯玉米应该煮得足够熟 ， 以利于胃的消化和吸收 。
煮玉米的时候可以加一点小苏打 ， 因为小苏打是碱性物质 ， 可以中和玉米中的烟酸等酸性物质 ， 这样煮出来的玉米口感更好 。烹饪时尽量保留玉米须和叶子 ， 这样可以更好的保留玉米的风味 。

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