前压腿:动力腿外开 , 双腿绷直 , 身体正对 , 脊柱拉直 , 肩线与动力腿成90度 , 前压时以胯为轴心 , 上体保持平直 , 向动力腿折叠 。用前额触脚背 。
旁压腿:在前压腿的基础上 , 换手扶把 , 转体180度 , 身体与两腿成一个水平面 。旁压时 , 以胯为轴心 , 上体保持平直 , 向动力腿折叠 。用耳触脚背 。
体会运用呼吸:压、呼气;立、吸气(反复练习、体会) 。
作用:身体线条更易拉长 , 动作具有弹性 , 避免了僵硬和拉伤肌肉 , 提高了动作质量 , 更有利于软开度的练习 。
3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用 。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感 , 更富有艺术表现力 , 下面学习的舞蹈组合《大海啊 , 故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸 。
1)身体的呼吸(吸气时身体拉长展开 , 呼气时身体收敛内含) 。
2)头的呼吸(指头时吸气 , 低头时呼气 , 转头时先吸后呼) 。
3)手臂的呼吸(手臂波浪时以肩为轴 , 肘、腕依次向上带动吸气 , 向下带动呼气 , 体会手臂连绵不断的延伸感) 。
4)造型时的呼气(造型时 , 身体姿态不动 , 然后气息流畅自然 , 不僵硬) 。
训练步骤:
1.教师完整示范 , 并且边示范 , 边讲解呼吸的运用 。
2.训练学生:
a.双跪坐 , 双背手 , 听音乐 , 节拍练呼吸 , 找呼吸时身体的韵律感 。
b.练习单一的头的呼吸 , 然后与身体配合 。
c.先练习单臂波浪时的呼吸 , 再练习双臂波浪时的呼吸 , 呼吸越深 , 动作越大 , 情绪越高 。
d.大呼吸后双晃手造型 , 体会该动作的延伸感(眺望远方) , 双绷脚坐地展胸腰 气息流畅 。
训练时先把动作揉碎 , 分解练习 , 再教单一动作 , 然后与身体配合 , 最后配音乐练习组合 。
7.幼儿园舞蹈白杨树教案怎么写活动目标:
1.学会对白杨树进行观察 , 用讨论、比较的方法认识白杨树 , 了解白杨树的特征 。
2.了解白杨树对人类的作用 , 养成爱护树木的好习惯 。
活动准备:
白杨树的树形、树枝、叶等的细节照片和有关课件 。
活动过程:
一.导入主题 , 感知家乡的美丽 。
1、提问:“我们的家乡民勤非常漂亮 , 种了很多种树 , 它是我们的好朋友 , 你们知道它是什么树吗?”
2、课件出示白杨树 , 问:“这是什么树?”
3、激发幼儿观察兴趣 。“现在我们一起去看一看 , 认一认这位好朋友 , 好吗?”
二、认识白杨树 。课件出示白杨树并介绍 。
1、认识白杨树枝干的特点 。
请幼儿仔细观察白杨树的枝干 , 互相讨论 , 讲述白杨树枝干与旁边的柳树、松树有什么不同?
2、认识白杨树叶子的特点 。
看一看白杨树的叶子是什么颜色的?什么形状的? 。
3、了解白杨树生活的环境 。
请幼儿观看课件:看一看白杨树生长在什么地方?
白杨树是西北最普通的一种树 , 白杨树体高大挺拔 , 姿态雄伟 , 叶大荫浓 , 只要有草的地方 , 就有白杨树的影子 。白杨树是不太讲究生存条件的 , 大路边 , 田埂旁 , 哪里有黄土的地方 , 哪里就有她的生存 。她不追逐雨水 , 不贪恋阳光 , 只要能够在哪怕板结的土地上 , 给一点水分 , 白杨树的一截枝条就会生根、抽芽 。只要挪动一点杂草生存的空间 , 她就会把黄土地装点 , 撑起一片绿色 。
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