木瓜什么时候成熟北方木瓜什么时候成熟 _生活百科

【木瓜什么时候成熟北方木瓜什么时候成熟】

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木瓜的成熟时间一般在下半年的8-10月间，9-10月是吃木瓜的最佳时间。这个时期木瓜基本成熟，有机酸减少，糖分和淀粉相应增加，所以味道很好。
一、木瓜什么时候成熟
木瓜的成熟期可分为四个阶段，即青熟期、成熟期、成熟期和烂熟期。木瓜各个阶段的营养成分也大不相同。一般来说，木瓜前期的营养价值更高，后期的口感更好。
木瓜有很多种。一般只有南方地区出产的木瓜可以作为水果食用，而北方地区出产的宣木瓜多作为药材。这种木瓜不容易吃。另外，单吃木瓜的营养效果也不理想。可以选择用多种水果相互搭配，更有利于身体健康。
挑选木瓜时，可以从果皮、捏的感觉、气味入手。一般成熟的木瓜果皮表面光滑，果皮呈亮黄色或橙色，捏起来很软，有很浓的果味和甜味感。

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